Vitamina D para evitar el nuevo coronavirus: ¬Ņtiene sentido?





Recientemente, dos investigadores de la Universidad de Tur√≠n en Italia publicaron un documento en el que afirman que la vitamina D jugar√≠a un papel importante en la prevenci√≥n de Covid-19, la enfermedad causada por nuevo coronavirus (Sars-CoV-2). Seg√ļn ellos, se observ√≥ una alta prevalencia de deficiencia de sustancias entre los pacientes hospitalizados con la infecci√≥n.

El tema no tardó mucho en aparecer en los titulares de los medios de comunicación de todo el mundo. Después de todo, es fácil obtener vitamina D: simplemente exponerse al sol todos los días, durante aproximadamente 15 minutos, o recurrir a suplementos. El presidente Jair Bolsonaro incluso declaró que no aplicaría impuestos a los suplementos vendidos en farmacias.

Pero, para el endocrin√≥logo S√©rgio Setsuo Maeda, presidente de la Sociedad Brasile√Īa de Endocrinolog√≠a y Metabolog√≠a – Regional S√£o Paulo (SBEM-SP), es necesario ser muy cauteloso al interpretar la informaci√≥n. Los m√©dicos italianos ni siquiera publicaron sus hallazgos en ninguna revista cient√≠fica: no se sabe, por ejemplo, cu√°ntos pacientes fueron evaluados y exactamente cu√°les eran sus niveles de vitamina D. ¬ęEnviaron un mensaje, pero sin datos que lo prueben. Todo es especulativo ‚ÄĚ, resume el m√©dico.

Adem√°s, Maeda se√Īala que la literatura cient√≠fica est√° llena de relaciones similares. En otras palabras, es posible encontrar una multitud de investigaciones que asocian la deficiencia de vitamina D con varios tipos de enfermedades, no solo con Covid-19. ¬ęPero esto no es suficiente para demostrar que la falta de la sustancia es la causa de cierta enfermedad¬Ľ, enfatiza.

De hecho, este tipo de estudio sirve como una pista para explorar e investigar más a fondo, y no como una conclusión final.





El m√©dico tambi√©n se√Īala que, en 2017, se public√≥ uno de los estudios m√°s citados hasta la fecha sobre los efectos de la suplementaci√≥n con vitamina D fuera de los huesos: se ha demostrado que la sustancia es importante para el esqueleto. En √©l, los cient√≠ficos analizaron varias revisiones, es decir, compiladas a partir de varias investigaciones con metodolog√≠as similares, un modelo considerado muy confiable.

Entre otras cosas, los autores encontraron que el uso de la sustancia incluso demuestra ventajas contra las infecciones respiratorias. Pero solo entre individuos con niveles realmente bajos de vitamina.

¬ęY el beneficio apareci√≥ para la infecci√≥n del tracto respiratorio superior¬Ľ, agrega Maeda. Es decir, solo en esa situaci√≥n en la que la nariz y la garganta se ven afectadas, causando estornudos, tos y secreci√≥n nasal. Sin embargo, lo que m√°s le preocupa del nuevo coronavirus es el ataque a los pulmones, que puede provocar neumon√≠a.

Para el m√©dico, la evidencia cient√≠fica disponible hasta el momento no justifica la suplementaci√≥n con vitamina D para la poblaci√≥n en general con el fin de proteger a alguien de Sars-CoV-2. Especialmente porque, sin el debido cuidado, existe el riesgo de exageraci√≥n. ¬ęY grandes cantidades pueden causar intoxicaci√≥n¬Ľ, advierte el presidente de SBEM-SP.

Ahora, que es válido mantener niveles adecuados de la sustancia en nombre de la salud, eso no se discute. Como mencionamos, está estrechamente relacionado con la salud ósea. Esto se debe a que ayuda a la absorción de calcio, el mineral indispensable para el esqueleto. En la dosis correcta, también contribuye al funcionamiento del sistema inmune.

Para asegurarte de obtenerlo, no tienes que hacer nada fuera de este mundo. Maeda sugiere exponer sus brazos y piernas a la luz solar durante 5 a 15 minutos, dependiendo del tono de su piel. Puedes hacerlo en el balcón, en el patio o en la ventana.


Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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