¬ŅTuviste que irte? Qu√© hacer cuando llegue a casa para evitar el coronavirus





La orientación oficial es: quedarse adentro. Esta actitud reduce la circulación de lo nuevo. coronavirus, lo que ralentiza la tasa de nuevos casos de Covid-19, enfermedad causada por este agente infeccioso. Pero, en algunos momentos, la salida a la calle debe suceder. Las visitas rápidas al supermercado son necesarias para reemplazar lo que falta en la despensa, por ejemplo.

Adem√°s, muchas personas que trabajan en servicios esenciales no podr√°n permanecer aisladas en sus hogares: estamos hablando de profesionales de la salud, trabajadores de farmacias, asistentes de supermercados, etc.

No está de más enfatizar que, al salir, es mejor tener una botella de gel de alcohol en su bolsa. Entonces, después de tocar el botón del elevador y abrir las puertas, garantiza la higiene de las manos, una medida crucial contra la propagación del coronavirus.

Y, cualquiera que sea la raz√≥n que justifica ir al √°rea exterior, el hecho es que algunas precauciones tambi√©n son esenciales al regresar a casa. El ingeniero en alimentos Cl√°udio Lima, especialista en salud p√ļblica, de Fortaleza (CE), ense√Īa cu√°les son:

1- Entrar sin zapatos

El calzado puede servir como medio de transporte para el virus. Por lo tanto, lo correcto es dejarlos fuera de la casa; si es posible, separe un par para dar esos peque√Īos paseos. Un buen consejo es mantener un zapatero peque√Īo en la puerta. ¬ęEntonces entras con calcetines o descalzo¬Ľ, gu√≠a Lima, que presenta la pintura Inspector Sa√ļde, de Rede Record do Cear√° – TV Cidade.





Si no va a usar el zapato tan pronto, puede ingresarlo en sus manos e ir a la lavandería. Allí, límpialo bien y luego guárdalo con los otros zapatos.

2- Quítate la ropa y date una ducha

Para evitar la propagaci√≥n del nuevo coronavirus, otra recomendaci√≥n es colocar la ropa directamente en la canasta de art√≠culos sucios. ‚ÄúO, mejor a√ļn, t√≠ralo a la lavadora y cierra la tapa. Espere acumular una buena cantidad y lavar todo ‚ÄĚ, dice Lima.

Seg√ļn el especialista, el siguiente paso es darse una buena ducha. ¬ęSolo despu√©s de eso puedes relacionarte con otras personas en la residencia¬Ľ, se√Īala. Antes de ba√Īarse, evite colocarse las manos en la cara o incluso en las paredes o muebles de la casa.

Y un enfoque constante en el lavado de manos. Suficiente agua y jabón (cualquiera) para mantenerlos limpios.

3- limpia tu bolso

Puede tocar muchas cosas hasta que llegue a casa. Por lo tanto, vale la pena limpiar el accesorio. Lima sugiere usar alcohol 70 o alg√ļn producto espec√≠fico para este prop√≥sito. Tambi√©n existe la opci√≥n de preparar una soluci√≥n con agua y gotas de detergente. ¬ęSimplemente limpie la bolsa con un pa√Īo¬Ľ, dice el especialista.

Importante: encuentre un lugar donde pueda colgarlo. Sirve una percha. Por lo tanto, no hay riesgo de que el accesorio contamine superficies como sof√°s, mesas y sillas.

4- desinfecta lo que tocas

Tan pronto como entre a la casa, limpie el pomo de la puerta. Y haga lo mismo con cualquier objeto que toque, antes de lavarse las manos con agua y jabón, como un teléfono, control remoto y similares.

Pero Lima reflexiona: esto solo se aplica cuando nosotros (u otro residente de la casa) llegamos desde la calle. ¬ęSi no vas a salir, no tienes raz√≥n para estar desesperado y beber alcohol en todo momento y en todo momento¬Ľ.

Limpiar la casa una vez al d√≠a es suficiente. Y no tiene que hacer nada fuera de este mundo: simplemente barra y use un pa√Īo h√ļmedo. ¬ęEn el piso, puede usar un desinfectante o lej√≠a com√ļn, respetando las instrucciones de diluci√≥n en el empaque¬Ľ, indica el especialista.

Para evitar tener que realizar este procedimiento con mayor frecuencia, respete la punta de no ingresar a la casa con los zapatos puestos, solo en calcetines o descalzo.

Lima también pide dejar las ventanas abiertas y, por lo tanto, favorecer la circulación y la renovación del aire.

5- ¬ŅTrajiste empaques del mercado? Limpiarlos tambi√©n

As√≠ es: cartones de leche, latas de ma√≠z y guisantes, frascos de yogur, frascos de gelatina y aceitunas, envases de ketchup y mayonesa, botellas de jugo … Finalmente, en la medida de lo posible, lave todo lo que salga con agua. y detergente. Luego, simplemente secar y almacenar.

‚ÄúEstos productos pasan por las manos de los empleados de la tienda, adem√°s de los clientes que a veces los toman y no los toman. Por lo tanto, pueden estar contaminados ‚ÄĚ, explica Lima.

Destaca la importancia de lavar verduras y frutas. ¬ęColoque la comida bajo agua corriente y luego en la soluci√≥n de hipoclorito de sodio, o de acuerdo con las instrucciones del paquete¬Ľ, describe. Luego enjuague nuevamente para eliminar el exceso de producto.


Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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