Terapia del arte: los beneficios del arte para la mente y el cuerpo





Marcado por las incertidumbres y el cambio, la adolescencia es a menudo un período de vida bastante turbulento. Esta es precisamente la razón por la cual la enfermera Elin Björling de la Universidad de Washington, Estados Unidos, evaluó el poder terapéutico de arte en un grupo de ocho chicas.

"Durante tres semanas, asistieron a sesiones y se les asignaron tareas con pinturas, acuarelas y crayones, donde debían prestar atención a sus sentimientos", dice el científico. A lo largo del experimento, hubo una caída general en los niveles de nerviosismo y episodios de dolor de cabeza.

La propia autora admite que la investigaci√≥n es peque√Īa y necesita ser replicada con m√°s voluntarios, pero se√Īala formas interesantes sobre el uso de la herramienta en las oficinas.

Un pionero en psiquiatría.

La terapia art√≠stica comenz√≥ a hacerse popular a principios del siglo XX gracias a los esfuerzos de una mujer brasile√Īa: la doctora Nise da Silveira (1905-1999) alent√≥ a los pacientes con enfermedades psiqui√°tricas en un hospital de R√≠o de Janeiro a pintar cuadros. Las obras se exhibieron en varias partes del mundo y se convirtieron en un s√≠mbolo del movimiento de humanizaci√≥n de sanatorios y asilos.

Otras aplicaciones

La diferencia entre la terapia del arte y un pasatiempo art√≠stico radica en el apoyo de un profesional que acompa√Īa el proceso.





Aprendizaje: Los dibujos y las pinturas son una forma de sedimentar conceptos y teor√≠as que se ense√Īan en el aula.

Conocimiento de sí mismo: El arte es un medio valioso para expresar sentimientos y observar aflicciones y problemas hasta ahora ignorados.

Rehabilitación: Trabajar con artesanías y manualidades ayuda a recuperarse de un derrame cerebral.


Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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