Septiembre amarillo: 驴c贸mo ayudar a una persona con depresi贸n?





Qu茅 es Septiembre Amarillo y cu谩l es el prop贸sito de esta campa帽a

LOS Campa帽a de septiembre amarillo apareci贸 en Brasil en 2014, por iniciativa de la Asociaci贸n Brasile帽a de Psiquiatr铆a y el Consejo Federal de Medicina, para concienciar a la poblaci贸n sobre los factores de riesgo relacionados con la conducta suicida y reforzar la importancia de buscar el tratamiento adecuado.





Seg煤n la Organizaci贸n Mundial de la Salud, alrededor de 800 000 personas en todo el mundo se suicidan cada a帽o. De estos, aproximadamente el 97% ten铆a trastornos mentales, principalmente depresi贸n. En Brasil, se producen anualmente 11.000 muertes por suicidio.

Como todas las dem谩s enfermedades, s铆, la depresi贸n es una enfermedad, no tiene sentido tener pensamientos positivos o creer que el tiempo cura. Es necesario buscar ayuda especializada de un psiquiatra y psic贸logo.

驴Cu谩les son los principales s铆ntomas de la depresi贸n?

Al principio, los malos sentimientos van y vienen; Aparecen buenos tiempos, pero prevalecen los malos. A veces hay una falta de placer en la actividad que sol铆a ser divertida. El sue帽o es inestable: algunas personas pasan noches sin dormir, otras duermen demasiado. Casi siempre, carecen de voluntad, motivaci贸n y energ铆a. Seg煤n los manuales m茅dicos, la depresi贸n tiene una extensa lista de s铆ntomas, que incluyen tristeza, ansiedad o sentimiento de 鈥渧ac铆o鈥, pesimismo, culpa, irritabilidad, inutilidad o desamparo, dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones, problemas o disfunciones sexuales , cambios en el apetito que pueden provocar aumento o p茅rdida de peso, dolor de cabeza y cuerpo y, en casos m谩s graves, pensamientos de muerte o suicidio.

C贸mo ayudar a las personas con depresi贸n

La acogida es un paso fundamental para que quienes tienen depresi贸n busquen ayuda profesional. Esto significa construir un entorno seguro, que le permita a la persona abrirse, desahogarse y sentirse animada a buscar un diagn贸stico especializado. Para poder ofrecer un apoyo realmente eficaz, es importante repensar la forma en que hablamos sobre la depresi贸n y el suicidio. Deconstruir creencias y romper tab煤es en torno a la salud mental es fundamental para que la persona se sienta apoyada y comprendida.

El camino para crear una sociedad m谩s acogedora pasa primero por la informaci贸n. Con eso en mente, Janssen, farmac茅utico de Johnson & Johnson, lidera el Movimiento Falar Inspira Vida. Es una coalici贸n, formada por varias instituciones que defienden las causas de la salud mental en Brasil, que ha desarrollado una gu铆a pr谩ctica que ilustra, a trav茅s de situaciones vividas en la vida cotidiana, formas m谩s acogedoras de di谩logo con las personas que pueden estar enfrentando la enfermedad.





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Ana Gomez

Ana G贸mez. Naci贸 en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a帽os. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi茅n me considero una Geek, amante de la tecnolog铆a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:聽https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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