¬ŅPor qu√© los espermatozoides bajan





En el libro El Cuento de Aia, de 1985, la escritora canadiense Margaret Atwood esboza un futuro aterrador: despu√©s de una serie de atentados y golpes, Estados Unidos termina dominado por un grupo religioso radical, que suspende los derechos fundamentales de los ciudadanos. El principal motivo que conduce a esta terrible situaci√≥n es la alta tasa de esterilidad de la poblaci√≥n, interpretada como un castigo divino. En la historia, las mujeres no se embarazan con la facilidad de tiempos pasados ‚Äč‚Äčy son acusadas de ser las √ļnicas culpables de ese fracaso. Las pocas que mantienen el poder de generar hijos son presas y esclavizadas por los comandantes del nuevo r√©gimen.

Por extra√Īo que parezca, la verdad es que no hay un abismo entre la ficci√≥n y la realidad actual – al menos en lo que se refiere a las dificultades reproductivas. Llama la atenci√≥n el n√ļmero de parejas que no consiguen tener un beb√© despu√©s de un a√Īo de relaciones sexuales sin el uso de cond√≥n o p√≠ldora. Pero, a diferencia de la novela, en el mundo real el problema que impide la fecundaci√≥n puede estar tanto en el cuerpo del hombre como en el de la mujer.

"Se sabe que en el 40% de los casos, la disfunción está en la proporción masculina, el 40% en la femenina y el 20% en ambos lados", calcula la bióloga Anne Ropelle, de la Universidad Estadual de Campinas (Unicamp).

La cient√≠fica public√≥ recientemente un estudio que revela c√≥mo, en ese aspecto, la salud del hombre va de mal en peor. Ella analiz√≥ datos de 18 902 espermogramas, examen que eval√ļa la calidad del semen, cosechados entre 1989 y 2016.

Los resultados sorprendentes: en promedio, la cantidad de espermatozoides por mililitro fue de 86 millones en los a√Īos 1980 a 48 millones hace tres a√Īos. El porcentaje de c√©lulas con buena movilidad (capacidad de movimiento hacia el √≥vulo) cay√≥ de 47 a 35%. La proporci√≥n de gametos sanos y sin deformaciones descendi√≥ de 37 a s√≥lo el 3%. Todo esto en menos de tres d√©cadas.





"A pesar de ser hallazgos expresivos y estar alineados con otros levantamientos internacionales, necesitamos tener en cuenta que las pruebas evolucionaron y quedaron m√°s rigurosas. Adem√°s, los dos primeros par√°metros todav√≠a est√°n dentro del preconizado por la Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS) ", plantea el ginec√≥logo Luiz Francisco Baccaro, orientador del trabajo. Pero, ¬Ņcu√°les ser√°n los factores detr√°s de ese fen√≥meno?

(Ilustración: Mariana Coan / SALUD es Vital)

Lo que explica la disminución y el debilitamiento de los espermatozoides

La gran amenaza moderna a los espermatozoides es una barriga prominente: la obesidad est√° ligada a una ca√≠da en la fabricaci√≥n de las c√©lulas reproductoras. "En exceso, el tejido adiposo, que almacena grasa, secreta enzimas que afectan a la testosterona, una de las hormonas m√°s importantes en la producci√≥n de los gametos", ense√Īa el m√©dico Renato Torrini, de la Sociedad Brasile√Īa de Endocrinolog√≠a y Metabolog√≠a.

Y mira que ese es s√≥lo uno de los impactos de los kilos extras sobre los test√≠culos. "Ellos incitan la liberaci√≥n de sustancias inflamatorias que desregulan toda esa cadena", completa. Si consideramos que el 57% de los brasile√Īos est√°n por encima del peso, es m√°s f√°cil entender esa decadencia toda del semen.

Calma que tiene más: exagerar en las bebidas alcohólicas, fumar o consumir drogas como los anabolizantes, la cocaína y la marihuana tiene un papel peligroso por aquí. "Ellos no sacuden sólo la cantidad, sino también la eficiencia y la capacidad de fecundación de esas células", afirma el urologista Claudio Telöken, de la Clínica Fertilitat de la Pontificia Universidad Católica de Rio Grande do Sul.

Hay todavía algunos hábitos y costumbres que parecen inofensivos pero que pueden causar estragos. El principal de ellos es quedarse con la notebook en el cuello por mucho tiempo. El problema es que estos aparatos se calientan y se apoyan en la bolsa escrotal, donde las células reproductoras masculinas crecen y se desarrollan.

"Para funcionar bien, esa regi√≥n est√° siempre con 35,5 ¬į C, un grado a menos que el resto del cuerpo", explica el ginec√≥logo Carlos Petta, del Hospital Sirio-Liban√©s, en S√£o Paulo. Ahora, imagina lo que pasa si hay mucho calor all√≠! Los espermatozoides, cotizados, no aguantan y mueren asados. Lo mismo ocurre en saunas y ba√Īos calientes hechos con gran frecuencia, d√≠gase.

Hablando en tecnología, quedan muchas dudas sobre el efecto de los celulares en la salud sexual del hombre. Hay la sospechosa, confirmada en estudios con animales de laboratorio, de que las ondas electromagnéticas dejarían los gametos totalmente sin rumbo.

Pero estos ensayos necesitan ser validados por investigaciones en seres humanos. Mientras estas conclusiones no salen, mejor no permanecer con el smartphone guardado en el bolsillo de los pantalones todo el día.

Por √ļltimo, los estudiosos se preocupan por los disruptores endocrinos, sustancias qu√≠micas que imitan la estructura de las hormonas naturales y desequilibran todo el organismo. Entre los integrantes de esta lista, se encuentran algunos tipos de pl√°stico y los pesticidas.

"Los cambios en el medio ambiente de los √ļltimos 50 a√Īos han tenido una serie de consecuencias, como el empeoramiento en la calidad del aire y el aumento del uso de agrot√≥xicos, que est√°n relacionados con da√Īos en los test√≠culos capaces de llevar a la infertilidad", contextualiza el m√©dico Marcelo Vieira de la Sociedad Brasile√Īa de Urolog√≠a.

¡Gametas del cuerpo entero, uníos!

Desafortunadamente, muchos de los fenómenos que enumeramos aquí son irreversibles y no hay mucho que hacer desde el punto de vista individual para combatirlos, ya que, como una persona sola va a lidiar con la atmósfera contaminada, por ejemplo? Es urgente cobrar a las autoridades políticas sanitarias y medioambientales más responsables y duraderas.

Otros factores, en cambio, pueden, sí, ser modificados con un estilo de vida equilibrado. Esto incluye la práctica regular de ejercicios físicos y una dieta nutritiva y variada.

En los casos en que la dificultad de generar un descendiente se alarga por meses, el hombre debe visitar al urólogo y realizar exámenes como el espermograma. Esta prueba ayuda a hacer una evaluación general y da pistas valiosas. "Es posible corregir las causas de una disfunción y, en un primer momento, ya prescribir remedios y vitaminas", explica el médico Marcio Coslovsky, director de la Clínica Primordia, en Río de Janeiro.

Ahora bien, nadie quiere que El Cuento de Aia salga de las páginas de la ficción para hacerse realidad.

¬ŅQu√© hacer cuando los intentos de quedar embarazada dan mal repetidamente

tabletas: Medicamentos y vitaminas con acción antioxidante ayudan en la formación de células perfectas. La mejora tarda unos meses en aparecer.

Sexo programado: Algunos exámenes indican los días exactos en que la mujer está en el auge de su período fértil. Es el momento perfecto para transar con más posibilidades de éxito.

Inseminación intrauterina: El semen recogido y preparado en un procedimiento se inyecta en las vías uterinas de la mujer un poco antes de la ovulación.

Fertilizaci√≥n in vitro: Los √≥vulos y los espermatozoides se cosechan y el proceso de fecundaci√≥n pasa en el laboratorio. Despu√©s, los embriones se instalan en el √ļtero.

7 mandamientos para tener una buena salud reproductiva

Las reglas que todo hombre debe seguir para resguardar los testículos y elevar las posibilidades de tener un hijo

1. Cuidarás del peso: La obesidad altera la disponibilidad de la testosterona y estimula la inflamación por todo el cuerpo.

2. Consultar al m√©dico: El ur√≥logo es el profesional m√°s indicado para acompa√Īar la salud masculina.

3. No abusar del alcohol: El exceso de bebidas (especialmente las destiladas, como el whisky y el vodka) hacen un mal da√Īo al semen.

4. No fumarás: El cigarrillo se mueve con la fertilidad, así como la mayoría de las drogas ilícitas.

5. Evitar los dispositivos en el regazo: Mantenga los portátiles apoyados en la mesa y los teléfonos lejos de los pantalones. El calor de ellos no es bienvenido allí abajo.

6. Prevenirás infecciones sexuales: Las bacterias y los virus que provocan la sífilis, la clamidia y las verrugas genitales se combaten con el condón y las vacunas.

7. Tomar actitudes sostenibles: Reducir el uso de pl√°stico, priorizar el transporte p√ļblico … El planeta y sus espermatozoides agradecen!

Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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