Por qué es importante prevenir las fracturas óseas durante la pandemia





Con el envejecimiento, las líneas de expresión se vuelven más aparentes en la cara y, a través del cuerpo, los huesos que nos sostienen se vuelven más frágiles. Esto es el resultado de la pérdida progresiva de masa ósea, lo que hace que el esqueleto sea más susceptible a fracturas. Antes de Pandemia de COVID-19, Reflexiono sobre la importancia de cuidar los huesos y controlar el osteoporosis en madurez Es una cuestión de calidad de vida.





En el período sin precedentes en el que vivimos, debemos pensar en los riesgos a los que están expuestos los ancianos. Además de tener que quedarse en casa más tiempo por estar en el grupo de riesgo de coronavirus, deben seguir teniendo el cuidado adecuado dentro de sus hogares para evitar fracturas óseas, a menudo un signo de osteoporosis.

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50. La gran mayoría de los casos solo se identifican después de la primera fractura. Por lo tanto, el seguimiento médico y las pruebas como la densitometría ósea son esenciales para evitar empeorar el problema.

Pero, aunque muchas personas no pueden realizar densitometría debido al aislamiento social, existe una alternativa para identificar el riesgo de fracturas. Es la aplicación, en la oficina o por telemedicina, de una metodología conocida por el acrónimo FRAX, herramienta de evaluación de riesgos de fractura.

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Usando un cuestionario, estima la probabilidad de que el paciente sufra una fractura en los pr√≥ximos diez a√Īos. Por lo tanto, utiliza informaci√≥n sobre factores de riesgo como bajo peso, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, etc. La herramienta eval√ļa todo esto e identifica r√°pidamente a las personas que necesitan m√°s atenci√≥n y tratamiento espec√≠fico. Adem√°s, llena el vac√≠o en la falta de acceso a la densitometr√≠a, que no est√° ampliamente disponible en Brasil.

Percepciones, h√°bitos y consultas.

Un hecho que deja la situaci√≥n preocupante es que los pacientes no reconocen la osteoporosis como una enfermedad cr√≥nica y terminan teniendo fracturas sin obtener el diagn√≥stico y monitoreo adecuados. Con los ancianos en casa, reconocemos una realidad a√ļn m√°s alarmante, ya que existe la posibilidad de que se produzca una fractura sin que sean conscientes de la patolog√≠a o, en el caso de los que ya han sido diagnosticados, uno puede no seguir las recomendaciones m√©dicas por miedo o duda.





Incluso antes de la pandemia, las fracturas por osteoporosis ya eran trágicas. Cuentan con alta tasa de mortalidad y son la principal causa de pérdida de independencia funcional entre los ancianos Es una situación que se ve agravada por la distancia social impuesta por Covid-19. Las personas mayores pasan la mayor parte de su tiempo en casa y sin asistencia médica, ya que muchas citas terminaron siendo canceladas en la primera mitad.

Se estima que ocurre una fractura por osteoporosis cada tres segundos en el mundo; las m√°s comunes son las caderas, la columna vertebral, la mu√Īeca y el brazo. Cuanto mayor es el individuo, m√°s probable es que ocurra el problema. No podemos descuidar el hecho de que, con el aislamiento, el n√ļmero de accidentes dom√©sticos puede aumentar y que, por temor a la exposici√≥n al virus, muchas personas reducen la rutina de la vigilancia m√©dica.

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El punto es que el cuidado simple hace una diferencia total para prevenir fracturas, especialmente en este momento. Una de nuestras prioridades es prevenir caídas. Por lo tanto, deshágase de las alfombras que puedan deslizarse, no deje cables esparcidos en el piso, no coloque muebles en áreas de gran circulación, mantenga las habitaciones bien iluminadas. Estas precauciones reducen el riesgo de vuelco y otros accidentes que pueden culminar en los días de hospitalización.

Para las personas que ya han sido diagnosticadas con osteoporosis, no hay nada que abandonar el tratamiento en medio de la pandemia. Manténgase en contacto con su médico, ajuste su rutina al ejercicio y coma una dieta equilibrada y nunca deje de tomar los medicamentos recetados sin orientación. Prevenir fracturas es un asunto urgente. Bajan la calidad de vida y traen complicaciones como restricciones de movilidad, hospitalización e incluso la muerte.

Por esta razón, no descuidemos las preocupaciones sobre otros problemas de salud durante la pandemia. Es necesario prestar atención a los huesos y continuar con el apoyo y los tratamientos médicos. Cuando felicite a su familia en el Día de los Abuelos, recuerde este consejo y aliente a las personas mayores a cuidarse y tener una vida libre de fracturas.

* Dr. BenHur Albergaria es ginec√≥logo y vicepresidente de la Comisi√≥n Nacional de Osteoporosis de la Federaci√≥n Brasile√Īa de Asociaciones de Ginecolog√≠a y Obstetricia (Febrasgo)

Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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