Olor en el pie: sepa qué causa el mal olor y cómo terminarlo





Paso a paso paso a paso

Vea cómo este terrible olor se asienta en sus pies.

1. sudor natural

La sudoración es normal y esencial para equilibrar la temperatura de tus pies. Es por eso que hay glándulas que son responsables de producir sudor. Compuesto de 99% de agua y 1% de sales minerales, este líquido, por sí solo, no tiene olor.

2. Bacterias propietarias de la pieza.

Resulta que los pies también albergan bacterias, que se alimentan de los restos de piel muerta, más específicamente, la capa córnea, tejido justo en la superficie que se renueva.





3. Los responsables del problema.

El sudor y la renovación de la piel cubren la panza de bacterias. Sin embargo, después de comer, liberan gases como el ácido isovalérico y el metanetiol, que son responsables de mal olor. Como el calcetín y los zapatos no permiten que los pies se ventilen, el olor se intensifica.

5 pasos para acabar con el olor del pie

1. Tómese un descanso

No use los mismos zapatos durante días seguidos y ni se lo piense dos veces antes de llevar el calcetín usado a la lavandería.

2. Ba√Īo de aire

Para que los zapatos no se conviertan en una fortaleza del olor de los pies, déjelos, después del uso, en un lugar bien ventilado.

3. El secado es necesario

Las bacterias aman un √°rea h√ļmeda. Para controlarlos, trate de secarse bien los pies despu√©s de ba√Īarse y antes de ponerse los zapatos.

4. La higiene lo es todo

Es la regla principal: los pies bien lavados y con las u√Īas bien limpiadas y cortadas evitan cualquier hedor.

5. Productos amigables

Si es necesario, use talco, cremas y aerosoles antisépticos y antitranspirantes, incluso hay versiones perfumadas.

Evite los materiales con mal olor.

Zapatos de plastico

Aumentan la producción de sudar y no permita que sus pies se ventilen correctamente. Mejor no abusar.

Calcetines sintéticos

No absorben nada del sudor. Por lo tanto, dé preferencia a los modelos de algodón. Y, por supuesto, cambiar la pareja todos los días.

Zapatos con relleno

Si el sudor queda atrapado, has visto … Llega un olor. La recomendaci√≥n en estos casos es rotar zapatillas y zapatos de cuero.

Fuentes: Carolina Mar√ßon, dermat√≥loga de la sociedad brasile√Īa de dermatolog√≠a; luiz guilherme martins castro, dermat√≥logo y consultor de rexona; caroline cividanes, dermat√≥loga en el hospital 9 de Julho (SP); Selma Schuartz Cernea, dermat√≥loga del hospital israel√≠ Albert Einstein (SP); Murilo Drummond, dermat√≥logo y profesor del Instituto de Postgrado M√©dico Carlos Chagas (RJ).

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Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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