Noviembre azul: el c√°ncer de pr√≥stata no es el √ļnico que afecta a los hombres





El cancer Representa el mayor temor de los hombres a la salud, seg√ļn la encuesta "Una nueva mirada a la salud de los hombres", realizada este a√Īo con m√°s de 2.000 brasile√Īos de todas las regiones del pa√≠s por la revista SA√öDE. Este miedo a√ļn refleja estigmas relacionados con la enfermedad, que hoy tiene una gran posibilidad de curaci√≥n. Para esto, es importante obtener un diagn√≥stico temprano, que solo es posible con pruebas de detecci√≥n frecuentes.

El c√°ncer de pr√≥stata ha sido el foco de la Noviembre azul. De hecho, es el tumor masculino m√°s com√ļn: seg√ļn el Instituto Nacional del C√°ncer (Inca), uno de cada seis brasile√Īos tendr√° la enfermedad durante toda su vida.

Pero es crucial advertir a los hombres sobre otros tipos que deber√≠an estar en el radar y que tambi√©n merecen ser parte de los controles. El c√°ncer de pulm√≥n, por ejemplo, afecta a 18 740 hombres brasile√Īos cada a√Īo; el colorrectal, 17.380; y el est√≥mago, 13 540.

Hábitos relativamente simples, como actividad física regular, consumo reducido de alcohol, dejar de fumar, alimentación equilibrada a base de frutas y verduras (lejos de alimentos grasos, enlatados y ultraprocesados), así como evitar la exposición La luz solar excesiva (especialmente sin la protección adecuada) puede contribuir a la prevención de estas enfermedades.

Por supuesto, el c√°ncer tambi√©n puede ser causado por otros problemas, como la gen√©tica desfavorable. O incluso por causas desconocidas. Todos tenemos alg√ļn riesgo de contraer alguna enfermedad. Pero la influencia del estilo de vida es innegable.





Una nueva directriz emitida a principios de noviembre por 17 instituciones de todo el mundo, incluida la Sociedad Americana del Cáncer y el Colegio Americano de Medicina Deportiva, ha demostrado que el ejercicio regular puede mejorar la esperanza de vida de los pacientes con cáncer e incluso prevenir el cáncer. para que él aparezca.

Sin embargo, el 29% de los hombres dice que no realiza actividad f√≠sica y el 15% dice que hace ejercicio solo una vez a la semana, seg√ļn una encuesta realizada por la revista SA√öDE. Casi el 50% de los encuestados dijeron que tienen sobrepeso (42% sobrepeso y 6% sobrepeso).

En el c√°ncer de pulm√≥n, que representa aproximadamente el 9% de todos los casos de c√°ncer en hombres, todos tienen un peque√Īo riesgo de desarrollarlo. Sin embargo, los fumadores est√°n expuestos a un factor nocivo que aumenta esta probabilidad en 20 veces. Teniendo en cuenta sus s√≠ntomas, la presencia de una tos constante (especialmente si tiene una secreci√≥n sanguinolenta), dolor en el pecho y falta de aliento debe provocar una evaluaci√≥n m√©dica inmediata, especialmente si la persona es fumadora.

Para el tercer tumor m√°s frecuente entre los hombres, el colorrectal, las se√Īales de advertencia son: cambio en el h√°bito intestinal sin un cambio significativo en la dieta, sangrado de heces o dolor abdominal sostenido. Las personas entre 50 y 75 a√Īos, incluso sin ning√ļn s√≠ntoma, deben someterse a una colonoscopia de detecci√≥n al menos una vez, ya que esta prueba ha sido √ļtil para disminuir la mortalidad por la enfermedad.

Al igual que con el c√°ncer de colon, el c√°ncer de est√≥mago, el cuarto m√°s com√ļn entre los hombres, tiene como principal factor de riesgo una dieta poco saludable. Ejemplos: ingesti√≥n frecuente de alimentos picantes, ahumados e incrustados a altas temperaturas. Indicaciones tales como dolor o ardor en la parte superior del abdomen, n√°useas o v√≥mitos constantes requieren evaluaci√≥n m√©dica.

Pero, por supuesto, no podemos dejar de hablar sobre el c√°ncer de pr√≥stata (que representa el 32% de los casos). Para aumentar las posibilidades de curar la enfermedad, dependemos casi exclusivamente del diagn√≥stico temprano, que consiste en an√°lisis de sangre peri√≥dicos para el PSA y el examen rectal. Estas dos medidas, juntas, todav√≠a se consideran la estrategia principal que deben adoptar los hombres a partir de los 50 a√Īos (o a partir de los 40, si hay antecedentes familiares de la enfermedad).

La mayor√≠a de los c√°nceres tienen pocos o ning√ļn s√≠ntoma en las primeras etapas. Debido a esto, las pruebas de detecci√≥n que permiten el diagn√≥stico temprano son importantes. Cuanto m√°s peque√Īo y menos extendido sea el c√°ncer, mayores ser√°n las posibilidades de cura.

¬ŅEl aprendizaje que los hombres deber√≠an aprender de otro noviembre azul? Es esencial adoptar h√°bitos saludables, estar atento a las se√Īales que da el cuerpo y seguir las recomendaciones m√©dicas.

* Augusto Mota es onc√≥logo y miembro de la Sociedad Brasile√Īa de Oncolog√≠a Cl√≠nica.


Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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