Mucha gente no usa protector solar, aunque conocen su importancia.
el uso de protector solar es el método más importante para prevenir cáncer de piel. Casi todo el mundo lo sabe, pero solo el 69% toma en serio este hábito, según una encuesta realizada por HSR Salud en colaboración con la Asociación Brasileña de Linfoma y Leucemia (Abrale). Miles de personas de todas las regiones de Brasil fueron escuchadas.
Es fundamental incorporar esta práctica a la vida cotidiana, ya que la La exposición excesiva al sol es la principal causa de tumores malignos en este órgano. Los estudios muestran que el uso del producto en los primeros 20 años de vida reduce el riesgo de cáncer de piel en un 78%.
“Hay otros factores para el cáncer de piel, pero son bastante específicos y ocurren con personas inmunodeprimidas, como personas que se sometieron a trasplantes, se sometieron a radioterapia o tienen tipos raros de infección en la piel”, explica Gerson Geraldo de Paula, dermatólogo de Abrale.
El sol aporta numerosos beneficios para la salud, pero para disfrutar del lado bueno de este astro es necesario protégete con bloqueador solar, evita la exposición entre las 9 am y las 3 pm, además de usar remera, lentes y gorra.
“Durante 15 o incluso 20 minutos aprovechamos el sol para la salud de la piel y absorber vitamina D y otros nutrientes. Pasando de ese límite, empieza a ser perjudicial”, advierte de Paula.
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El protector solar debe actuar como una barrera contra los rayos ultravioleta (UVA y UVB), que ayudan en la absorción de vitaminas, pero también son los causantes del envejecimiento, las manchas y el cáncer.
«Sin embargo, aplicar el filtro no impide que el cuerpo reciba lo que necesita., e incluso ayuda a proteger contra los efectos nocivos de esta radiación”, informa el dermatólogo.
Las personas con piel, ojos y cabello más claros forman parte del grupo de mayor riesgo y deben optar por un protector con un factor de protección (FPS) más alto. El producto debe renovarse cada dos horas, por lo menos.
¡Y ten cuidado al pasar! Lo ideal es extender la loción unos minutos antes de vestirse para que la cobertura sea más uniforme y bien hecha.
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tiene que ir a todos lados
En la ciudad, el calor tampoco da tregua. Así, la tendencia durante el verano es llevar menos ropa y dejar más partes del cuerpo a la vista. Por lo tanto, no sirve de nada aplicar el protector por todo el cuerpo solo cuando estás en traje de baño.
Según una investigación de HSR Health y Abrale, quienes usan un filtro siempre recuerdan el cara (66%), presta atención a la brazos (49%), pero ignora la pierna y el resto del cuerpo (24%).
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“Las áreas expuestas durante más tiempo tienen un mayor riesgo de lesiones. Si la persona trabaja en la calle, necesita acostumbrarse a protegerse los brazos y, si lleva pantalón corto, falda o vestido, debe ponerse el protector en las piernas”, destaca el médico de Abrale.
Los hombres son más negligentes
La investigación también identificó que solo el 30% de los hombres son usuarios de protector solar — entre las mujeres, la tasa alcanza el 70%. Pero el cáncer de piel no perdona a nadie.
Vale la pena recordar que la enfermedad se divide en dos tipos. EL melanoma es la versión más agresiva y letal. Tiene su origen en las células que producen la melanina (el pigmento de la piel), y fue diagnosticada en 4200 hombres y 4250 mujeres en 2020, según el Instituto Nacional del Cáncer (Inca).
ya el tipo no melanoma corresponde aproximadamente al 90% de todos los casos. Su crecimiento suele ser un poco más lento y hay menos capacidad de migrar a otros órganos del cuerpo. En 2020, 83.770 hombres y 93.160 fueron diagnosticados con este tumor.
