Momento del Black Friday: accesorios y gadgets para hacer ejercicio en casa









Incluso despu√©s de la reapertura de los gimnasios, mucha gente sigue hacer ejercicio en casa, con la mirada puesta en las clases online impartidas por profesionales en la materia. Algunos elementos pueden ser √ļtiles en este punto, incluso para proporcionar una variaci√≥n en el entrenamiento.

Hemos separado algunas categorías: disfrute del Viernes negro para echar un vistazo y encontrar buenos descuentos.

1- Bolas

Son √ļtiles para una variedad de entrenamientos. Puede ejercitar el abdomen, realizar movimientos de estiramiento, mejorar el equilibrio, etc.

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2- Alfombrillas

Proporcionan más comodidad y seguridad al hacer ejercicio en el suelo. En la pandemia, mucha gente improvisó con toallas en el suelo.

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3- el√°stico

Fáciles de almacenar, ayudan con los ejercicios de fuerza. Los colores suelen indicar diferentes grados de fuerza. De ahí por qué se venden en kits coloridos.

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4- Pesas y otros elementos para fortalecer

Esas pesas cl√°sicas que se encuentran en los gimnasios tambi√©n son opciones para trabajar los m√ļsculos. Y puedes guardarlo en cualquier rinc√≥n.

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5- Bicicletas y cintas de correr

Para quienes tienen un poco más de espacio en casa, estos dos dispositivos son aliados del sistema cardiovascular. Sin mencionar que queman calorías.

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6- esterilla de yoga

La práctica sacudió la pandemia, ya que proporciona un trabajo completo de mente, cuerpo y respiración. La alfombra es un accesorio imprescindible.

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7- relojes inteligentes

Son √ļtiles para evaluar par√°metros de salud como el n√ļmero de pasos, la frecuencia card√≠aca, la calidad del sue√Īo, etc. En otras palabras, puede analizar la rutina en su conjunto.

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8- Artículos para pilates

La modalidad requiere mucha concentraci√≥n, fuerza y ‚Äč‚Äčrespiraci√≥n coordinada, resultando en innumerables beneficios. Algunos accesorios ayudan a diversificar su entrenamiento.

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Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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