Menos estilo de vida sedentario, m√°s obesidad: la salud brasile√Īa ha cambiado en una d√©cada





En los √ļltimos diez a√Īos, el porcentaje de fumadores en el pa√≠s se redujo a casi la mitad, mientras que el consumo de alcohol se mantuvo estable. Mientras tanto, la obesidad se ha extendido y los brasile√Īos se est√°n ejercitando m√°s: la tasa de actividad f√≠sica aument√≥ de 14.7% a 39%.

Esto es lo que se√Īala la encuesta de Vigilancia de factores de riesgo y protecci√≥n para enfermedades cr√≥nicas por encuesta telef√≥nica (Vigitel). Para la nueva edici√≥n, que recopila datos de 2019, se escuch√≥ a unas 52 mil personas mayores de 18 a√Īos en las 26 capitales estatales y el Distrito Federal.

Como se lleva a cabo anualmente, la encuesta proporciona una visi√≥n general de la salud y los h√°bitos nacionales. A continuaci√≥n, enumeramos algunos de los principales cambios en los √ļltimos diez a√Īos.

Actividad física

El n√ļmero de deportistas regulares ha crecido significativamente, llegando a casi el 40% de las personas. El √≠ndice m√°s alto est√° en Palmas (TO), donde la mitad de los encuestados declara realizar al menos 150 minutos de actividades moderadas en su tiempo libre por semana. S√£o Paulo (SP), con el 34,6%, estaba en la √ļltima posici√≥n.

En 2009, la proporci√≥n de seguidores se consider√≥ modesta en todas las ciudades estudiadas: alcanz√≥ el 10% en S√£o Paulo, nuevamente el peor puesto, y el 21% en Vit√≥ria (ES), el campe√≥n de ese a√Īo.





Es decir, tenemos un buen progreso. Sin embargo, vale la pena mencionar que el 44.8% de la poblaci√≥n a√ļn no alcanza la cuota de actividad f√≠sica recomendada.

Peor: el 13,9% de los brasile√Īos son completamente sedentarios. Esta categor√≠a incluye a aquellos que no han practicado ninguna actividad en su tiempo libre en los √ļltimos tres meses y no realizan ning√ļn esfuerzo f√≠sico en el trabajo o se desplazan a √©l.

Obesidad y sobrepeso

Hace diez a√Īos, el 13.9% de la poblaci√≥n ten√≠a obesidad; hoy es el 20%. Entre las edades de 45 y 64 a√Īos, la tasa de obesidad es de alrededor del 24%. En los j√≥venes, el n√ļmero es del 19%. La enfermedad es m√°s frecuente en personas con baja educaci√≥n (menos de ocho a√Īos de vida estudiando).

El sobrepeso creci√≥ a un ritmo similar, del 46,6% al 55,4%. Es decir, m√°s de la mitad de los brasile√Īos tienen exceso de grasa corporal.

Fumar y alcohol

Como resultado del endurecimiento de las leyes libres de humo, fumar ha disminuido significativamente en el país. Si un poco más del 15% de los adultos consumieron cigarrillos en 2009, ahora es menos del 10%.

Y los hombres todavía fuman más que las mujeres: 12.3% versus 7.7%.

Por otro lado, el consumo excesivo de alcohol se ha estancado durante una década. Tanto en 2009 como ahora, alrededor del 18% de los encuestados dijeron que habían abusado de bebidas en al menos una ocasión en los 30 días anteriores a la entrevista. En mujeres, esto es equivalente a cuatro dosis y, en hombres, cinco.

Tiempo de pantalla

Es de destacar que el 62% de los adultos informaron que pasan m√°s de tres horas de tiempo libre al d√≠a mirando televisi√≥n o usando una computadora, tableta y tel√©fono celular. El h√°bito puede da√Īar la salud mental y favorecer un estilo de vida sedentario, lo que aumentar√≠a el riesgo de desarrollar enfermedades cr√≥nicas como la hipertensi√≥n.

En 2009, el tiempo dedicado a los dispositivos electr√≥nicos fue menos preocupante. En ese momento, el entretenimiento pasivo se calculaba a partir de la cantidad de televisi√≥n que se ve√≠a. Es decir, el 25.8% de los brasile√Īos informaron haber pasado m√°s de tres horas frente al dispositivo.


Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *