Máscaras caseras: 11 errores comunes que favorecen el coronavirus





Las mascarillas faciales pueden ayudar a prevenir la propagación de nuevo coronavirus (Sars-CoV-2), según lo reconocido por el Ministerio de Salud. Solo deben usarse bien para que la protección realmente suceda.





En una carta publicada recientemente por la revista. British Medical Journal (BMJ), epidemiólogos del University College de Londres, Reino Unido, advierten sobre los posibles efectos secundarios del uso inapropiado de accesorios.

Entre las principales «reacciones adversas» se encuentra la sensación de falsa seguridad. Es esa persona quien, cuando usa el artículo, piensa que está completamente protegida y descuida otras medidas preventivas importantes, como lavarse las manos constantemente.

Los autores también destacaron el contacto frecuente en la cara y las máscaras y la proximidad a otras personas para escuchar mejor una conversación.

Estos problemas, como explica el texto, pueden poner en peligro una de las principales estrategias utilizadas para contener la pandemia de Covid-19.

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Con eso en mente, hemos enumerado 11 errores comunes al usar máscaras. Y, por supuesto, enseñamos cómo corregirlos.





1) Tocarse o rascarse la cara mientras usa su máscara

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Hay uno de los errores más comunes. «Naturalmente, ya tenemos el impulso de tocar la cara muchas veces al día», explica Raquel Muarrek, especialista en enfermedades infecciosas en el Hospital São Luiz, en São Paulo.

El uso de la máscara debería ayudar a cambiar este hábito, pero no es tan simple. ¿Quién nunca se sorprendió tocando su frente o ceja mientras usaba una máscara? El problema es que el virus puede estar disponible y ganar, con el empuje inocente, un paseo a la cara.

Además, tocar la máscara en sí puede contaminar sus manos. Asunto para el siguiente artículo.

2) Ajuste la posición de la máscara tocando la tela sin lavarse las manos antes

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Estamos de acuerdo en que usar este dispositivo no es lo más cómodo del mundo. Lo ideal es evitar cualquier contacto, sin embargo, si necesita arreglarlo, no olvide lavarse las manos primero con agua y jabón o alcohol al 70% en gel. Y siempre trate de tocar el interior, porque el riesgo de contaminación allí es menor.

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Si la higiene es imposible en este momento, intente ajustar la posición de la máscara tocando solo los elásticos. Lo mismo vale para sacarlo.

3) pon la máscara en la barbilla

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

“Parece que hay un efecto psicológico en las personas, que piensan que están protegidas cuando usan la máscara en esta posición. Pero esto está mal ”, advierte Raquel. Sin embargo, el cuello o la ropa pueden estar contaminados. Si luego vuelve a la cara, ya has visto …

Si necesita sacarlo por unos momentos para beber agua, por ejemplo, es más seguro dejarlo colgando de una oreja, al costado de la cara.

Atención: ¡y no es quitarse la máscara al hablar! Cuando hablamos, expulsamos gotas de saliva que pueden estar infectadas. Si es difícil hacerse entender, hable más alto, sin acercarse demasiado al interlocutor.

4) Haz que las gafas se empañen

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Es una señal clásica de que no está bien acomodado o de un tamaño inadecuado. Si los anteojos se empañan, es porque escapa mucho aire por la parte superior de la máscara, lo que favorecería la contaminación.

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Otro punto sobre la fuga de aire, mencionado en el artículo de BMJ, es que genera un impulso para tocar los ojos. Manténganse al tanto.

Algunas máscaras caseras tienen un tipo de alambre o estructura que facilita el ajuste en la nariz.

5) Compra máscaras que son demasiado grandes o demasiado pequeñas

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Para que sea efectivo, debe estar firmemente sujeto a la cara, sin fugas en los lados. El Ministerio de Salud recomienda un tamaño estándar de 21×34 cm para adultos.

Y para los niños, ¿quién tiende a tocar más la máscara? «Es necesario medir la cara a la altura de la nariz y la barbilla», guía Raquel.

6) Permanecer mucho tiempo con la misma máscara

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Deben cambiarse cada dos horas o cuando estén mojados. Las personas con nariz tapada o que han hablado mucho tienden a mojar el equipo rápidamente.

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El texto publicado por los británicos destaca que, en el ambiente húmedo, Sars-CoV-2 podría permanecer activo durante más tiempo. Por lo tanto, si la persona lleva el nuevo coronavirus en el cuerpo, ingresa en un ciclo de expulsión e inhalación del virus, lo que llevaría a un aumento en su carga viral, un factor que influiría en la progresión de la enfermedad.

Más importante aún, un tejido humedecido pierde parte de su capacidad para bloquear agentes infecciosos. Para deshacerse de riesgos innecesarios, haga los cálculos de cuántas máscaras debe usar cuando salga de la casa.

7) Mantenga la máscara sucia en su bolso o bolsillo

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Ahora, si Sars-CoV-2 está realmente allí, se extenderá a otras superficies y objetos. “Lo correcto es salir de la casa con dos bolsas, una para las limpias y otra para las sucias”, recomienda Raquel.

8) Haz una X con las gomas

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Es común encontrar máscaras unidas con elásticos cruzados, formando una X en la cabeza. En esta posición, el tejido se pliega, lo que crea una abertura en el costado de la cara a través de la cual puede escapar el coronavirus.

Si el elástico es ancho, mejor darle un poco. O consigue una nueva máscara.

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9) Usa pañuelos o bufanda como máscara

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

No hay evidencia de que los accesorios ofrezcan protección contra el nuevo coronavirus. La bufanda tiende a ser ancha, dejando espacio para que entre aire, al igual que el pañuelo, con los extremos colgando debajo de la barbilla.

10) Deje la nariz fuera de la máscara

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Si la nariz es uno de los principales puertos de entrada para Sars-CoV-2 en el cuerpo, ¿por qué dejarlo afuera? El tejido debe estar bien ajustado al comienzo de la cavidad nasal, más cerca de los ojos; en la punta de la nariz, la protección también se ve afectada.

11) Compartir máscaras

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

El Ministerio de Salud refuerza que son para uso individual. Incluso sin síntomas, alguien puede tener el coronavirus en el cuerpo. Si comparte una máscara con usted, el riesgo de infección aumenta enormemente.

Ana Gomez

Ana Gómez. Nació en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios años. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. También me considero una Geek, amante de la tecnología los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook: https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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