M√°scaras caseras: 11 errores comunes que favorecen el coronavirus





Las mascarillas faciales pueden ayudar a prevenir la propagaci√≥n de nuevo coronavirus (Sars-CoV-2), seg√ļn lo reconocido por el Ministerio de Salud. Solo deben usarse bien para que la protecci√≥n realmente suceda.





En una carta publicada recientemente por la revista. British Medical Journal (BMJ), epidemiólogos del University College de Londres, Reino Unido, advierten sobre los posibles efectos secundarios del uso inapropiado de accesorios.

Entre las principales ¬ęreacciones adversas¬Ľ se encuentra la sensaci√≥n de falsa seguridad. Es esa persona quien, cuando usa el art√≠culo, piensa que est√° completamente protegida y descuida otras medidas preventivas importantes, como lavarse las manos constantemente.

Los autores también destacaron el contacto frecuente en la cara y las máscaras y la proximidad a otras personas para escuchar mejor una conversación.

Estos problemas, como explica el texto, pueden poner en peligro una de las principales estrategias utilizadas para contener la pandemia de Covid-19.

Contin√ļa despu√©s de la publicidad.

Con eso en mente, hemos enumerado 11 errores comunes al usar m√°scaras. Y, por supuesto, ense√Īamos c√≥mo corregirlos.





1) Tocarse o rascarse la cara mientras usa su m√°scara

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Hay uno de los errores m√°s comunes. ¬ęNaturalmente, ya tenemos el impulso de tocar la cara muchas veces al d√≠a¬Ľ, explica Raquel Muarrek, especialista en enfermedades infecciosas en el Hospital S√£o Luiz, en S√£o Paulo.

El uso de la m√°scara deber√≠a ayudar a cambiar este h√°bito, pero no es tan simple. ¬ŅQui√©n nunca se sorprendi√≥ tocando su frente o ceja mientras usaba una m√°scara? El problema es que el virus puede estar disponible y ganar, con el empuje inocente, un paseo a la cara.

Además, tocar la máscara en sí puede contaminar sus manos. Asunto para el siguiente artículo.

2) Ajuste la posición de la máscara tocando la tela sin lavarse las manos antes

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Estamos de acuerdo en que usar este dispositivo no es lo más cómodo del mundo. Lo ideal es evitar cualquier contacto, sin embargo, si necesita arreglarlo, no olvide lavarse las manos primero con agua y jabón o alcohol al 70% en gel. Y siempre trate de tocar el interior, porque el riesgo de contaminación allí es menor.

Contin√ļa despu√©s de la publicidad.

Si la higiene es imposible en este momento, intente ajustar la posición de la máscara tocando solo los elásticos. Lo mismo vale para sacarlo.

3) pon la m√°scara en la barbilla

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

‚ÄúParece que hay un efecto psicol√≥gico en las personas, que piensan que est√°n protegidas cuando usan la m√°scara en esta posici√≥n. Pero esto est√° mal ‚ÄĚ, advierte Raquel. Sin embargo, el cuello o la ropa pueden estar contaminados. Si luego vuelve a la cara, ya has visto …

Si necesita sacarlo por unos momentos para beber agua, por ejemplo, es m√°s seguro dejarlo colgando de una oreja, al costado de la cara.

Atención: ¡y no es quitarse la máscara al hablar! Cuando hablamos, expulsamos gotas de saliva que pueden estar infectadas. Si es difícil hacerse entender, hable más alto, sin acercarse demasiado al interlocutor.

4) Haz que las gafas se empa√Īen

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Es una se√Īal cl√°sica de que no est√° bien acomodado o de un tama√Īo inadecuado. Si los anteojos se empa√Īan, es porque escapa mucho aire por la parte superior de la m√°scara, lo que favorecer√≠a la contaminaci√≥n.

Contin√ļa despu√©s de la publicidad.

Otro punto sobre la fuga de aire, mencionado en el artículo de BMJ, es que genera un impulso para tocar los ojos. Manténganse al tanto.

Algunas m√°scaras caseras tienen un tipo de alambre o estructura que facilita el ajuste en la nariz.

5) Compra m√°scaras que son demasiado grandes o demasiado peque√Īas

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Para que sea efectivo, debe estar firmemente sujeto a la cara, sin fugas en los lados. El Ministerio de Salud recomienda un tama√Īo est√°ndar de 21×34 cm para adultos.

Y para los ni√Īos, ¬Ņqui√©n tiende a tocar m√°s la m√°scara? ¬ęEs necesario medir la cara a la altura de la nariz y la barbilla¬Ľ, gu√≠a Raquel.

6) Permanecer mucho tiempo con la misma m√°scara

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Deben cambiarse cada dos horas o cuando estén mojados. Las personas con nariz tapada o que han hablado mucho tienden a mojar el equipo rápidamente.

Contin√ļa despu√©s de la publicidad.

El texto publicado por los brit√°nicos destaca que, en el ambiente h√ļmedo, Sars-CoV-2 podr√≠a permanecer activo durante m√°s tiempo. Por lo tanto, si la persona lleva el nuevo coronavirus en el cuerpo, ingresa en un ciclo de expulsi√≥n e inhalaci√≥n del virus, lo que llevar√≠a a un aumento en su carga viral, un factor que influir√≠a en la progresi√≥n de la enfermedad.

M√°s importante a√ļn, un tejido humedecido pierde parte de su capacidad para bloquear agentes infecciosos. Para deshacerse de riesgos innecesarios, haga los c√°lculos de cu√°ntas m√°scaras debe usar cuando salga de la casa.

7) Mantenga la m√°scara sucia en su bolso o bolsillo

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Ahora, si Sars-CoV-2 est√° realmente all√≠, se extender√° a otras superficies y objetos. ‚ÄúLo correcto es salir de la casa con dos bolsas, una para las limpias y otra para las sucias‚ÄĚ, recomienda Raquel.

8) Haz una X con las gomas

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Es com√ļn encontrar m√°scaras unidas con el√°sticos cruzados, formando una X en la cabeza. En esta posici√≥n, el tejido se pliega, lo que crea una abertura en el costado de la cara a trav√©s de la cual puede escapar el coronavirus.

Si el el√°stico es ancho, mejor darle un poco. O consigue una nueva m√°scara.

Contin√ļa despu√©s de la publicidad.

9) Usa pa√Īuelos o bufanda como m√°scara

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

No hay evidencia de que los accesorios ofrezcan protecci√≥n contra el nuevo coronavirus. La bufanda tiende a ser ancha, dejando espacio para que entre aire, al igual que el pa√Īuelo, con los extremos colgando debajo de la barbilla.

10) Deje la nariz fuera de la m√°scara

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

Si la nariz es uno de los principales puertos de entrada para Sars-CoV-2 en el cuerpo, ¬Ņpor qu√© dejarlo afuera? El tejido debe estar bien ajustado al comienzo de la cavidad nasal, m√°s cerca de los ojos; en la punta de la nariz, la protecci√≥n tambi√©n se ve afectada.

11) Compartir m√°scaras

Ilustración: Laura Luduvig / HEALTH is Vital

El Ministerio de Salud refuerza que son para uso individual. Incluso sin síntomas, alguien puede tener el coronavirus en el cuerpo. Si comparte una máscara con usted, el riesgo de infección aumenta enormemente.

Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *