Los sue√Īos pueden revelar el proceso de adaptaci√≥n a la nueva normalidad.





Y de repente, fue necesario evitar besos, abrazos e incluso un apret√≥n de manos fraterno. Use una m√°scara para salir de la casa, qu√≠tese los zapatos cuando regrese, limpie todo con alcohol en gel. Pase m√°s tiempo con sus hijos, mant√©ngase alejado de amigos y compa√Īeros de trabajo. La sala se convirti√≥ en una oficina; la sala, gimnasio; y la vieja alfombra azul que trae recuerdos del mar.





En este escenario de aislamiento impuesto por el nuevo coronavirus, el cerebro utiliza los sue√Īos para procesar las emociones intensas experimentadas durante el d√≠a y asimilar cualquier experiencia que pueda favorecer la supervivencia, en una estrategia de adaptaci√≥n a la ¬ęnueva normalidad¬Ľ.

¬ęSeg√ļn algunos te√≥ricos, el sue√Īo es como una superrealidad virtual que nos permite, en un contexto de profundo miedo, entrenar y mejorar el rendimiento en aspectos cruciales de la vida cotidiana¬Ľ, explica la neurocient√≠fica Natalia Mota, becaria postdoctoral en la Agencia FAPESP. Instituto del Cerebro de la Universidad Federal de R√≠o Grande del Norte (UFRN).

En base a esta premisa, el investigador analiz√≥ los informes de sue√Īos de un grupo de voluntarios para investigar c√≥mo estaban siendo afectados por la pandemia y el aislamiento social. Los resultados del estudio – lanzado en la plataforma medRxiv, todav√≠a en versi√≥n preimpresi√≥n (sin revisi√≥n de otros expertos): sugiera que, cuanto mayor sea el grado de sufrimiento del individuo en el primer mes de cuarentena, m√°s comunes fueron las menciones de t√©rminos asociados con la idea de ¬ęlimpieza¬Ľ en los informes de sue√Īos.

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El trabajo es parte del proyecto postdoctoral de Mota, supervisado por los investigadores Sidarta Ribeiro (UFRN) y Mauro Copelli (Universidad Federal de Pernambuco). Ambos son coautores del artículo y forman parte del Centro de Investigación, Innovación y Difusión en Neuromatemáticas (NeuroMat), respaldado por Fapesp.

La historia detr√°s de este estudio.

Con el apoyo de la red NeuroMat, Mota ha desarrollado en los √ļltimos a√Īos una serie de aplicaciones y software que permiten, a trav√©s del an√°lisis del discurso, diagnosticar enfermedades psiqui√°tricas, particularmente esquizofrenia, con precisi√≥n.





Estas herramientas se adaptaron luego para realizar evaluaciones cognitivas, especialmente de ni√Īos en la fase de alfabetizaci√≥n. ‚ÄúVimos que una persona sana comienza a organizar su discurso entre los 5 y 8 a√Īos de edad y esta habilidad mejorar√° hasta la edad adulta. Pero en personas con problemas como la esquizofrenia, esta capacidad, en lugar de avanzar, comienza a disminuir cuando llega la adolescencia ‚ÄĚ, dice Sidarta Ribeiro.

Estudios previos realizados por el grupo demostraron que los informes de sue√Īos son el material m√°s rico para este tipo de an√°lisis, ya que garantizan el acceso directo a lo que sucede en el inconsciente de los individuos. ‚ÄúSi te digo c√≥mo fue mi d√≠a de ayer, por ejemplo, ser√° una cuenta cronol√≥gica basada en hechos reales. No ser√° muy diferente del informe de un paciente bipolar o esquizofr√©nico. Pero cuando comparamos las narraciones de los sue√Īos, vemos que son completamente diferentes ‚ÄĚ, dice Ribeiro.

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Una de las aplicaciones desarrolladas por el grupo para uso cl√≠nico permite recopilar datos, en forma de audio, a trav√©s del tel√©fono inteligente de la persona a evaluar. Para probar la viabilidad de la herramienta, entre septiembre y noviembre de 2019, los investigadores pidieron a un grupo de voluntarios sanos que enviaran el informe diario de sus sue√Īos en mensajes de al menos 30 segundos de duraci√≥n.

‚ÄúCuando quer√≠amos comenzar a probar en un grupo de pacientes con esquizofrenia, Covid-19 vino con √©l y una discusi√≥n completa sobre c√≥mo la crisis de salud estaba cambiando la calidad del sue√Īo y el patr√≥n de los sue√Īos. Luego decidimos comparar nuestra muestra recolectada en el per√≠odo previo a la pandemia con otra realizada en el primer mes de la cuarentena, tambi√©n con voluntarios sanos, para ver las diferencias en la estructura y el contenido del discurso ‚ÄĚ, dice Mota.

Los informes proporcionados por 67 voluntarios fueron evaluados utilizando herramientas desarrolladas por el grupo. Uno mide el n√ļmero de palabras asociadas con las emociones positivas y negativas. ¬ęEn general, los informes de sue√Īos durante la pandemia ten√≠an una mayor proporci√≥n de palabras relacionadas con la ira y la tristeza que en el momento anterior¬Ľ, revela el investigador.

Utilizando otra herramienta, fue posible medir qu√© tan cerca est√°n las palabras utilizadas en el informe de t√©rminos como ¬ęcontaminaci√≥n¬Ľ, ¬ęlimpieza¬Ľ, ¬ęenfermedad¬Ľ, ¬ęsalud¬Ľ, ¬ęmuerte¬Ľ y ¬ęvida¬Ľ.

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‚ÄúIdentificamos que los sue√Īos del primer mes de cuarentena estaban m√°s asociados con los t√©rminos contaminaci√≥n y limpieza, pero no notamos ninguna diferencia en relaci√≥n con la enfermedad y la salud o la muerte y la vida. Nuestra interpretaci√≥n es que, en ese momento, las personas todav√≠a se estaban adaptando a las normas de higiene m√°s estrictas y al miedo a la contaminaci√≥n. Posiblemente, el miedo a la muerte y la enfermedad no apareci√≥ porque ninguno de los participantes o familiares cercanos hab√≠a contra√≠do la enfermedad hasta entonces ¬ę, dice Mota.

Al final de un mes, los investigadores buscaron medir el grado de sufrimiento mental de todos los participantes utilizando escalas psicométricas, cuestionarios estandarizados y validados adoptados en muchos estudios en el área.

‚ÄúTodos los voluntarios tuvieron s√≠ntomas leves, pero hubo una gran variabilidad entre ellos. Cuando correlacionamos la gravedad de los s√≠ntomas con las peculiaridades que aparecen en los informes de los sue√Īos, notamos que Las personas que m√°s mencionaron los t√©rminos relacionados con la limpieza fueron las que tuvieron m√°s dificultades para mantener relaciones sociales de calidad durante el primer mes de cuarentena. y m√°s lo sufr√≠an. Este hallazgo indica una peor adaptaci√≥n a la situaci√≥n de aislamiento social ‚ÄĚ, dice Mota.

Para Ribeiro, el estudio muestra que los sue√Īos reflejan r√°pida y robustamente los cambios impuestos por la pandemia, confirmando la existencia de una continuidad entre el sue√Īo y la vigilia defendida desde los trabajos iniciales de Sigmund Freud (1856-1939) y Carl Gustav Jung (1875 -1961). ‚ÄúLo que hay en la vida de tus sue√Īos y las preocupaciones de esta emergencia planetaria se expresa como sufrimiento cuando est√°s despierto. Este hallazgo refuerza la idea propuesta por Freud de que los sue√Īos son la ruta real hacia el inconsciente y un material particularmente rico para el diagn√≥stico ‚ÄĚ, dice el investigador.

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* Este contenido es de Agência Fapesp.

Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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