Los buenos hábitos ayudan a prevenir el cáncer incluso cuando existe un riesgo genético
Un estudio chino de una base de datos genética concluyó que hábitos saludables ellos pueden reducir el riesgo de cáncer incluso entre personas genéticamente predispuestas a la enfermedad.
Para investigación, publicado en la revista Investigación sobre el cáncer, los científicos utilizaron información de 202 842 hombres y 239 659 mujeres. Calcularon el riesgo genético individual de 16 tipos de cánceres en hombres y 18 en mujeres. Además, analizaron datos sobre tabaquismo, consumo de alcohol, actividad física, índice de masa corporal y patrón dietético.
Luego, los investigadores dividieron a los participantes según el grado de predisposición a desarrollar cáncer y también el nivel de adherencia a una rutina equilibrada, que dependía de cuántos hábitos geniales seguían los voluntarios.
Entre las personas con alto riesgo genético de afrontar tumores, pero con un estilo de vida saludable, la incidencia de cáncer a los cinco años fue del 5,51% en hombres y del 3,69% en mujeres. En el grupo menos dedicado a los buenos hábitos, la incidencia de la enfermedad fue mayor: 7,23% entre ellos y 5,77% entre ellos.
Según los cálculos, los hombres con mayor propensión genética al cáncer y poca dedicación a comportamientos saludables tenían 2,99 veces más riesgo de enfrenta la enfermedad. Entre las mujeres en la misma situación, la probabilidad fue 2,38 veces mayor.
+ LEE TAMBIÉN: La nueva guía de prevención del cáncer
Según Raphael Brandão, jefe de oncología del Hospital Moriah, en São Paulo, una limitación del trabajo es que los propios participantes describieron su estilo de vida y su peso.
De todos modos, los hallazgos son muy relevantes. “El estudio reúne a un gran número de personas con alto y bajo riesgo genético de cáncer y con diferentes hábitos. Y se observó que un estilo de vida equilibrado favorece a todos“, Resume el oncólogo.
La ciencia ha llegado desde hace mucho tiempo al punto de que los individuos con tendencia genética a desarrollar un tumor pueden protegerse a sí mismos de lo que está escrito en el ADN al modificar factores externos, como la dieta, el tabaquismo, la exposición a la contaminación, el consumo de alcohol, el ejercicio, etc.
Recientemente, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) incluso publicó un documento sólido en el que destaca 11 factores modificables principales detrás de la enfermedad.
“Encuestas como estas nos ayudan a convencer a los pacientes de que las pautas médicas están bien fundamentadas”, agrega Brandão.
Vacuna contra el coronavirus: 5 respuestas importantes para quienes han tomado Covid-19
¿Cómo diferenciar la gripe, el resfriado o la Covid-19 en los niños?
Prednisona: que es, para que sirve y como funciona este corticosteroide
Vacuna Janssen contra Covid-19: lo que sabemos al respecto
Saltarse el desayuno deja un vacío de nutrientes corporales críticos
La variante Delta refuerza la importancia del uso correcto de las máscaras.
Flebitis (o tromboflebitis): que es, causas, síntomas y tratamiento
Cáncer de pulmón: causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento
