Live discute el impacto de la pandemia en los pilares del autocuidado









En el Día Internacional del Cuidado Personal, que se celebró el 24 de julio para recordar la importancia de conocer su salud las 24 horas del día, los siete días de la semana, Diogo Sponchiato, editor en jefe de VEJA SAÚDE, recibió al especialista en calidad de vida. Marcio Atalla para un chat en línea sobre los impactos de la pandemia de Covid-19 en las prácticas de autocuidado.

El t√©rmino autocuidado, de hecho, est√° en alza ante los √ļltimos cambios impuestos. Considerado un derecho ciudadano por la Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS), su concepto est√° relacionado con un enfoque multidisciplinario para cuidar la salud y prevenir enfermedades, que involucra siete pilares principales. Ellos son: buscar informaci√≥n confiable y orientaci√≥n sobre salud; tener una dieta balanceada; practicar actividad f√≠sica regularmente; restringir comportamientos nocivos, como fumar y tomar bebidas alcoh√≥licas en exceso; conoce y respeta tu propio cuerpo y mente; tener buena higiene; use medicamentos y otros productos de salud de manera responsable.

Guiado por los principales resultados de una investigaci√≥n sobre el tema, realizada por Grupo Abril, con el apoyo de la Asociaci√≥n Brasile√Īa de la Industria de Medicamentos sin Receta (Abimip), realizada con una poblaci√≥n de usuarios de Internet de m√°s de 25 a√Īos y con m√°s de 1874 encuestados de todo el pa√≠s, el periodista y el educador f√≠sico hablaron durante casi una hora sobre c√≥mo la pandemia ha intensificado o reducido la frecuencia de adoptar h√°bitos saludables.

Si ten√≠a curiosidad por comprender mejor qu√© preguntas los brasile√Īos est√°n haciendo o fallando, aseg√ļrese de revisar el En Vivo completo, disponible en todas las plataformas VEJA SA√öDE (Instagram, Facebook y Youtube) o directamente en el video a continuaci√≥n. Los principales resultados tambi√©n se compilan en un dosier objetivo y did√°ctico. Vale la pena echarle un vistazo!

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Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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