Libro explica cómo establecer una rutina saludable para la familia





“No hay nada tan contagioso como el ejemplo. La mayoría de las veces, nuestros hijos, incluso sin que nos demos cuenta, no nos escuchan, nos imitan”. La frase, tomada del libro Padres Saludables = Niños Saludables (Editora Gente – HAGA CLIC PARA COMPRAR), resume cómo los autores, la pareja de médicos Thanguy y Patrícia Friço, ven la construcción de hábitos desde la infancia.





Y, en este sentido, las conductas saludables no sólo pueden, sino que deben incorporarse a familia. En el trabajo traen una hoja de ruta de cuatro pasos para que en el hogar se cultive una alimentación balanceada, actividad física, buenas noches de sueño y bienestar emocional.

Portada: Editora Gente/Divulgación

Padres Saludables = Niños Saludables
Autores: Thanguy y Patricia Friço
Editorial: Personas
Páginas: 208

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Ana Gomez

Ana Gómez. Nació en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios años. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. También me considero una Geek, amante de la tecnología los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebookhttps://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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