La hora correcta de jubilarse





Cada dos años, el Instituto Max Planck, de Alemania, realiza un cuestionario para entender cómo envejecimiento afecta a la economía europea. Desde 2004, la investigación ya recolectó 350 mil entrevistas con 130 mil ciudadanos repartidos por 28 países. Los resultados desbancan las nociones que teníamos sobre los trabajadores de más edad.

Para tener idea, son tan productivos en algunos sectores como los más jóvenes. La caída del empleo después de los 60 tampoco es necesariamente sinónimo de salud: el levantamiento apunta una tendencia de caída en la capacidad de memorización y de razonamiento después de la jubilación.

"Tenemos la idea de que en ese período vamos a cumplir los proyectos que no conseguimos a lo largo de la vida, pero hay que prepararse para no sufrir con el aburrimiento y la falta de propósito, sentimientos que abren camino a enfermedades como la depresión", analiza la " psicóloga Valmari Aranha, directora de la Sociedad Brasileña de Geriatría y Gerontología.

Algunos consejos para aprovechar bien la jubilación

  • Haga un plan financiero durante toda la vida para que usted pueda pagar tranquilamente los gastos.
  • ¿Qué tal iniciar una segunda carrera? Puede ser algo que te guste y nunca has tenido tiempo de practicar.
  • Otra buena petición es entrar en un trabajo voluntario que dé alguna contribución a la sociedad.
  • Haga una agenda repleta de actividades y compromisos para que el día no se aburre.
  • Desafíe la mente con nuevos aprendizajes, como una lengua extranjera, una universidad, un postgrado …
  • No se olvide de ir al médico con regularidad para mantener la salud del cuerpo y la cabeza.

Ana Gomez

Ana Gómez. Nació en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios años. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. También me considero una Geek, amante de la tecnología los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook: https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *