La enfermedad cardíaca está asociada con el gen del insomnio
Según los investigadores, la alteración genética que causa insomnio aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca (Foto: GI / Getty Images)
Esta no debería ser la primera vez que lea que quedarse dormido perjudica la salud cardiovascular. Pero ahora, una revisión de investigación publicada en la revista científica Circulacion indica que una variación genética que hace que las personas sean susceptibles al insomnio también aumenta el riesgo de problemas cardíacos.
Según la epidemióloga Susanna Larsson, profesora del Instituto Karolinska en Suecia y líder de la encuesta, estudios anteriores han revelado la relación entre el sueño y los problemas cardíacos. Sin embargo, no determinaron si el insomnio fue la causa, la consecuencia o simplemente una coincidencia.
En este estudio, se utilizaron datos de 1.3 millones de personas de cuatro encuestas principales y grupos públicos. Los voluntarios pueden o no tener una enfermedad cardíaca o haber sufrido un derrame cerebral.
Los científicos utilizaron un método que considera solo el código genético. Por lo tanto, fue posible investigar el origen de la insuficiencia torácica sin la interferencia de otras variantes, como la clase socioeconómica, las enfermedades crónicas y el estilo de vida.
Después del análisis, los expertos descubrieron que las alteraciones en el ADN relacionadas con la alteración del sueño también se asociaron con un riesgo significativamente mayor de desarrollar enfermedad de las arterias coronarias e insuficiencia cardíaca, e incluso sufrir un accidente cerebrovascular isquémico.
Sin embargo, el trabajo tiene una limitación. Los investigadores observaron solo la presencia del gen del insomnio, no si los portadores de este trastorno realmente tenían dificultades para dormir. Esto significa que no fue posible determinar qué participantes realmente pasan las noches sin dormir.
De todos modos, otras investigaciones ya han demostrado la importancia del descanso diario. ¡Y no es solo el corazón el que agradece!
“Es importante identificar la raíz del insomnio y tratarlo. Dormir es un comportamiento que puede cambiar con nuevos hábitos y mantenimiento del estrés ”, recomienda Susanna.
