¿Hay andropausia?

De hecho, los hombres pueden sufrir una caída hormonal a medida que envejecen. Pero el proceso es tan diferente de la menopausia en las mujeres que no se recomienda el nombre andropausia.

De hecho, existe una tendencia a que la testosterona disminuya en los hombres con la edad. Más precisamente, se estima que esta hormona puede disminuir un 1% por año, a partir de los 40 años.

Sin embargo, la disminución de la testosterona no se produce en todos los hombres, ni tampoco de repente, a diferencia de las mujeres, en las que se produce una fuerte caída de la producción hormonal y que afecta prácticamente a todas las mujeres. Por eso, el paralelo con la menopausia es inexacto.

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En el caso de los hombres, puede haber una reducción gradual. Y también hay hombres mayores de 70 años con niveles hormonales comparables a los de los jóvenes de 20. Debido a estas diferencias, el término científicamente preferido es Deficiencia de andrógenos en envejecimiento masculino (DAEM).

Tú síntomas Los síntomas del deterioro hormonal se confunden a menudo con cambios atribuidos al propio envejecimiento, como falta de libido y energía, pérdida de masa muscular, aumento de grasa corporal, fatiga, lentitud e incluso empeoramiento de la memoria.

Pero estos síntomas también son comunes a otras situaciones, como la depresión, la enfermedad de la tiroides, el estrés diario y una rutina extenuante.

Por lo tanto, es necesario un test hormonal para determinar si efectivamente existe un nivel bajo de testosterona. En términos generales, un nivel de testosterona total superior a 300 ng/dL se considera normal (por ejemplo, en recomendaciones de la Academia Estadounidense de Urología), pero es importante una evaluación profesional individualizada.

Los hombres que presentan síntomas y niveles bajos de testosterona son candidatos para el reemplazo hormonal, ya sea con gel o testosterona inyectable. En algunos casos, cuando los exámenes completos indican la capacidad de reacción de los testículos, se puede ofrecer una alternativa para estimular la producción de la hormona en el cuerpo, en lugar de complementarla directamente.

Por otro lado, los hombres con niveles bajos de testosterona pero sin síntomas no deben tomar ningún reemplazo. Y los hombres sintomáticos, pero con niveles hormonales normales, tampoco deben buscar medicación de reemplazo.

En estos casos se deben investigar otras causas como depresión, estrés o hipotiroidismo. También pueden ser útiles cambios en la rutina que mejoren la calidad de vida y aumenten naturalmente la testosterona, como buenos hábitos de sueño, actividad física y una dieta regulada.

En resumen, el descenso hormonal masculino puede ocurrir, pero no afecta a todos los hombres. Cuando se diagnostica, se debe tratar correctamente para restablecer la calidad de vida.