Evita la comida rápida si quieres quedar embarazada
que la composición de la leche materna está directamente influenciado por comida de la madre todo el mundo sabe. Pero la influencia de lo que come en la salud de su hijo puede comenzar incluso antes de la concepción.
Un experimento de la Universidad de Cambridge, en Inglaterra, sugiere que tener una dieta rica en azúcar y grasa —típico de combos como hamburguesas, papas fritas y gaseosas— antes de quedar embarazada es capaz de interferir en la calidad nutricional de la leche materna después del parto.
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El trabajo se realizó con ratas de laboratorio: en animales que tenían un patrón dietético deficiente tres semanas antes del embarazo, se detectó un desequilibrio en la composición de la leche materna.
El exceso de azúcar y grasa también afectó el desarrollo de la placenta. ¡Atención, futuras mamás!
