El ser sedentario no es culpa (s贸lo) su – podcast Detectives de la SALUD





hacer actividad f铆sica no es s贸lo una cuesti贸n de voluntad (o de pereza, falta de tiempo y por ah铆 va). El ambiente en que usted vive es absolutamente fundamental en la decisi贸n de practicar un deporte o en la de desplazarse de un lugar a otro de forma activa. Este es el tema del quinto episodio podcast Detectives de la SALUD, que usted puede o铆r abajo.

El acceso a espacios de ocio, criminalidad, transporte p煤blico, iluminaci贸n de las calles y hasta la densidad comercial y residencial de una regi贸n influyen en las tasas de actividad f铆sica de la poblaci贸n. Dudas? Porque trajimos dos expertos en el asunto para convencerte de lo contrario.

Por ejemplo: durante el podcast, el profesional de educaci贸n f铆sica y epidemiologista Alex Antonio Florindo, que es presidente de la Sociedad Brasile帽a de Actividad F铆sica y Salud, destac贸 que vivir cerca de estaciones de tren o metro en S茫o Paulo aumenta la posibilidad de que alguien camine o camine m谩s de bicicleta, seg煤n un estudio.

La arquitecta y urbanista Nathalie Prado, coordinadora de la organizaci贸n social Ciudad Activa, record贸, entre otras cosas, la influencia de la calidad de las calzadas en la actividad f铆sica. 驴A qui茅n le gusta andar en un lugar irregular, lleno de postes? Y el drama es a煤n mayor para quien tiene dificultades de movimiento.

La idea de este episodio surgi贸 del Ranking de las Capitales Amigas de la Actividad F铆sica, que fue creado por investigadores de la Pontificia Universidad Cat贸lica del Paran谩 y por la propia Revista SALUD. Esta iniciativa apunt贸 cu谩les las capitales brasile帽as son m谩s amigables con el movimiento f铆sico.





La pregunta que queda es: 驴qu茅 puede hacer el individuo para contrarrestar un ambiente inh贸spito a la actividad f铆sica? Vel cual puede escuchar este programa de los Detectives de la SALUD abajo. Estamos en Spotify, en Deezer, en Google Podcasts, en el Pocket Casts, en Youtube y en breve, en todas las plataformas!

https://abrilsaude.files.wordpress.com/2019/06/episc3b3dio-final.mp3

Ana Gomez

Ana G贸mez. Naci贸 en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a帽os. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi茅n me considero una Geek, amante de la tecnolog铆a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:聽https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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