El desafío y la tensión del coronavirus para las personas con diabetes.





Las noticias sobre Covid-19 contin√ļan siendo transmitidos y publicados por los medios y las redes sociales. En marzo, al comienzo de la pandemia, confieso que me sent√≠a desesperado. El primer impacto fue aterrador: como yo, que tengo diabetes tipo 1, ¬Ņdejar√≠as de ir al gimnasio y correr?

Todos sabemos que la actividad física es parte del tratamiento de la diabetes, ya que contribuye al control de la glucosa, además de todos los otros beneficios conocidos.

Después de conversar con el administrador del edificio, me prestó pesas, espinilleras, colchonetas y saltos. Un problema resuelto! Uf! Pero me di cuenta de que mis niveles de glucosa en sangre seguían aumentando y me di cuenta de que estaba muy nervioso. Lloré, estuve deprimido unos días, pero luego levanté la cabeza y comencé a reaccionar.

Comencé a hacer unos minutos de meditación al día y gradualmente me di cuenta de que si permanecía nervioso, no serviría de nada, ya que toda la humanidad estaba en la misma situación. Reduje el hábito de mirar las noticias por la noche, para poder protegerme de las sensaciones horribles que traían las noticias a esta hora, que culminaron en insomnio y pesadillas.

De todos modos, mi glucosa bajó y hoy me adapté al nuevo escenario. Pero un hecho me llamó la atención: muchas personas con diabetes son deprimido y parte de ellos no está de humor para seguir el tratamiento.





La depresi√≥n tiene un impacto muy da√Īino en el control gluc√©mico y, a su vez, la diabetes mal controlada intensifica los s√≠ntomas depresivos. Cuando una persona con diabetes no logra un buen control de la glucosa en sangre, a menudo siente que ha perdido el control de la enfermedad.

Por lo tanto, la depresi√≥n puede promover un c√≠rculo vicioso, perjudicando el control de la enfermedad y dificultando la realizaci√≥n de las tareas necesarias para alcanzar los objetivos de glucosa. Adem√°s, los niveles de glucosa en sangre muy altos o muy bajos pueden promover una sensaci√≥n de cansancio y ansiedad, seg√ļn estudios de la American Diabetes Association.

Es importante tener en cuenta que las personas con diabetes tienen la misma susceptibilidad a contraer el coronavirus que las personas sin esta enfermedad cr√≥nica. La Sociedad Brasile√Īa de Diabetes hizo una nota de aclaraci√≥n en su sitio web, mostrando que riesgos de que una persona con diabetes tenga Covid-19 y sus complicaciones est√°n asociadas con control deficiente de la glucosa en sangre.

Para ayudar a revertir la desmotivaci√≥n, muchos influencers digitales est√°n promoviendo vidas semanales en sus redes sociales para que las personas no se sientan solas en este momento. Una de ellas en particular, el Movimiento Divab√©tico, me invit√≥ a participar en la iniciativa, que re√ļne a 14 mujeres con diabetes que cuentan parte de sus historias y comentan diferentes perspectivas de la afecci√≥n.

De todos modos, me gustar√≠a dejar el mensaje de que este per√≠odo de tensi√≥n pasar√°. Podemos aprovechar estos d√≠as para reflexionar y pensar que siempre hay un lado positivo de las cosas: menos contaminaci√≥n, calles m√°s limpias, menos accidentes de tr√°nsito, m√°s solidaridad entre todas las personas … Aprovechemos la oportunidad de ser mejores seres y contribuir a un mayor justo y humanitario?

* Vanessa Pirolo es periodista, ha tenido diabetes tipo 1 durante 20 a√Īos y representa a 35 asociaciones de diabetes en pol√≠ticas p√ļblicas con el Gobierno Federal por ADJ Diabetes Brasil, adem√°s de ser una de las autoras del libro Enfermedades cr√≥nicas: ¬°Aprenda a prevenir!


Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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