El agotamiento y la intimidaci√≥n contin√ļan en tiempos de pandemia





Un tema que preocupa a muchas personas es: ¬Ņc√≥mo hacer lo que me gusta o me gusta lo que hago? En el mundo del trabajo, la b√ļsqueda de alguna ocupaci√≥n que realmente brinde bienestar se hace cada vez m√°s evidente. A√ļn as√≠, hay muchos que mantienen actividades profesionales que no toleran y terminan descontentos. Entre las justificaciones, generalmente escucho el famoso ¬ęNo tengo otra opci√≥n¬Ľ. ¬ŅSer√°?





Nuestras elecciones implican responsabilidad, planificación y riesgo. Y también oportunidad. Si no está satisfecho o angustiado con el trabajo, debe reflexionar. Muy a menudo es el entorno profesional (en loco o remoto) que es malo para su salud.

Entre los s√≠ndromes ocupacionales m√°s citados hoy se encuentra el agotamiento. Hablamos de una condici√≥n ya incluida en la nueva clasificaci√≥n internacional de enfermedades (CIE), con entrada oficial a partir de enero de 2022. Se refiere a un estado de agotamiento vital relacionado con el trabajo. El t√©rmino fue acu√Īado por el psic√≥logo alem√°n Herbert Freudenberger, √©l mismo v√≠ctima del problema.

La investigaci√≥n muestra que 33% de los trabajadores brasile√Īos sufren de agotamiento. Otras encuestas, citadas por la Asociaci√≥n Internacional de Manejo del Estr√©s / Isma-BR, se√Īalan que hasta el 70% de la poblaci√≥n puede verse afectada por el s√≠ndrome, que tiene un fuerte impacto en el desempe√Īo de las empresas y agencias p√ļblicas.

Contin√ļa despu√©s de la publicidad.

El aumento significativo cada a√Īo est√° relacionado con condiciones de trabajo cada vez m√°s competitivas y los tab√ļes y prejuicios que rodean la b√ļsqueda de tratamiento. Muchas personas a√ļn temen ser ¬ęetiquetadas¬Ľ en la oficina y perder el reconocimiento, el salario o el empleo. A gran escala, este fen√≥meno causa no solo personas sino instituci√≥n enfermarse juntos.

¬ŅY cu√°les son los signos de agotamiento? Desinter√©s en el trabajo, falta de concentraci√≥n cr√≥nica, baja autoestima, lapsos de memoria, irritabilidad, insomnio, fatiga, des√°nimo, dolores corporales … Percibir los signos del s√≠ndrome le permite buscar ayuda dentro o fuera de la empresa. No es raro que el lugar de trabajo tambi√©n necesite tratamiento.





En tiempos de cuarentena, incluso el oficina en casa puede contribuir a la insatisfacción, ansiedad y agotamiento. La presión, el entorno inadecuado y la continuidad de las dificultades experimentadas en el trabajo no siempre se resuelven con la distancia desde la oficina.

Un problema llamado bullying

Otro fen√≥meno que, desafortunadamente, se ha vuelto m√°s com√ļn en las instituciones p√ļblicas y privadas es el acoso escolar. Abordada en la investigaci√≥n sobre salud mental y entorno laboral desde la d√©cada de 1970, es analizada y difundida por reconocidos acad√©micos que, entre otras cosas, muestran c√≥mo el malestar en el trabajo perjudica la salud en general, aumentando el riesgo de enfermedades f√≠sicas y mentales. ps√≠quico.

Contin√ļa despu√©s de la publicidad.

El sentimiento de incomodidad y las dificultades de relación a nivel profesional y personal llevan a las víctimas de acoso a la depresión e incluso al suicidio. Es un problema que no se limita a un género o edad, pero los datos muestran que las mujeres son las principales víctimas, especialmente en países con mayores disparidades en las oportunidades de empleo.

En Brasil, los canales de denuncia y el defensor del pueblo son excelentes alternativas para que la víctima o alguien que se dé cuenta de la situación del acoso escolar denuncie. Desafortunadamente, muchas personas no tienen una red de apoyo (amigos, familiares y colegas) que pueda ayudar a prevenir resultados más trágicos.

La Fiscal√≠a Laboral tiene comisiones muy eficientes para combatir el acoso, ayudando a reducir el n√ļmero de casos y contribuyendo a la erradicaci√≥n de esta violencia perversa.

Desde 2001, ha habido proyectos en el Congreso Nacional con el objetivo de estandarizar el acoso moral y, en marzo de 2019, la Cámara aprobó el proyecto de ley 4742/01 con el fin de clasificar en el Código Penal el delito de acoso moral en el lugar de trabajo . En la enmienda de la congresista Margarete Coelho, el acoso se caracteriza por un delito reiterado a la dignidad de la persona acosada, lo que resulta en sufrimiento físico o mental en el ejercicio del trabajo, puesto o función.

Contin√ļa despu√©s de la publicidad.

Es importante aclarar que el el agotamiento puede manifestarse con o sin intimidación. En el síndrome de agotamiento, la tensión con los límites o las metas impuestas trae repercusiones psicológicas y físicas. Sin embargo, el acoso moral puede contribuir al desarrollo del agotamiento y acentuar sus consecuencias.

En momentos como el que estamos experimentando, con nuevos modelos de actividades laborales, es esencial que estos temas se difundan y discutan, ya que la cuarentena no los elimina, ya que también aumenta el riesgo de violencia doméstica y sexual.

Con la perspectiva de que la oficina en casa sea adoptada o extendida en empresas privadas y sectores p√ļblicos, debemos evitar el posible aumento de muertes silenciosas en el trabajo diario. Trabajar no debe verse como un sin√≥nimo de castigo, sino como un complemento de la realizaci√≥n personal.

* Karina Uch√īa es abogada e investigadora en el campo de la calidad de vida en el trabajo.

Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *