El agotamiento y la intimidación continúan en tiempos de pandemia





Un tema que preocupa a muchas personas es: ¿cómo hacer lo que me gusta o me gusta lo que hago? En el mundo del trabajo, la búsqueda de alguna ocupación que realmente brinde bienestar se hace cada vez más evidente. Aún así, hay muchos que mantienen actividades profesionales que no toleran y terminan descontentos. Entre las justificaciones, generalmente escucho el famoso «No tengo otra opción». ¿Será?





Nuestras elecciones implican responsabilidad, planificación y riesgo. Y también oportunidad. Si no está satisfecho o angustiado con el trabajo, debe reflexionar. Muy a menudo es el entorno profesional (en loco o remoto) que es malo para su salud.

Entre los síndromes ocupacionales más citados hoy se encuentra el agotamiento. Hablamos de una condición ya incluida en la nueva clasificación internacional de enfermedades (CIE), con entrada oficial a partir de enero de 2022. Se refiere a un estado de agotamiento vital relacionado con el trabajo. El término fue acuñado por el psicólogo alemán Herbert Freudenberger, él mismo víctima del problema.

La investigación muestra que 33% de los trabajadores brasileños sufren de agotamiento. Otras encuestas, citadas por la Asociación Internacional de Manejo del Estrés / Isma-BR, señalan que hasta el 70% de la población puede verse afectada por el síndrome, que tiene un fuerte impacto en el desempeño de las empresas y agencias públicas.

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El aumento significativo cada año está relacionado con condiciones de trabajo cada vez más competitivas y los tabúes y prejuicios que rodean la búsqueda de tratamiento. Muchas personas aún temen ser «etiquetadas» en la oficina y perder el reconocimiento, el salario o el empleo. A gran escala, este fenómeno causa no solo personas sino institución enfermarse juntos.

¿Y cuáles son los signos de agotamiento? Desinterés en el trabajo, falta de concentración crónica, baja autoestima, lapsos de memoria, irritabilidad, insomnio, fatiga, desánimo, dolores corporales … Percibir los signos del síndrome le permite buscar ayuda dentro o fuera de la empresa. No es raro que el lugar de trabajo también necesite tratamiento.





En tiempos de cuarentena, incluso el oficina en casa puede contribuir a la insatisfacción, ansiedad y agotamiento. La presión, el entorno inadecuado y la continuidad de las dificultades experimentadas en el trabajo no siempre se resuelven con la distancia desde la oficina.

Un problema llamado bullying

Otro fenómeno que, desafortunadamente, se ha vuelto más común en las instituciones públicas y privadas es el acoso escolar. Abordada en la investigación sobre salud mental y entorno laboral desde la década de 1970, es analizada y difundida por reconocidos académicos que, entre otras cosas, muestran cómo el malestar en el trabajo perjudica la salud en general, aumentando el riesgo de enfermedades físicas y mentales. psíquico.

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El sentimiento de incomodidad y las dificultades de relación a nivel profesional y personal llevan a las víctimas de acoso a la depresión e incluso al suicidio. Es un problema que no se limita a un género o edad, pero los datos muestran que las mujeres son las principales víctimas, especialmente en países con mayores disparidades en las oportunidades de empleo.

En Brasil, los canales de denuncia y el defensor del pueblo son excelentes alternativas para que la víctima o alguien que se dé cuenta de la situación del acoso escolar denuncie. Desafortunadamente, muchas personas no tienen una red de apoyo (amigos, familiares y colegas) que pueda ayudar a prevenir resultados más trágicos.

La Fiscalía Laboral tiene comisiones muy eficientes para combatir el acoso, ayudando a reducir el número de casos y contribuyendo a la erradicación de esta violencia perversa.

Desde 2001, ha habido proyectos en el Congreso Nacional con el objetivo de estandarizar el acoso moral y, en marzo de 2019, la Cámara aprobó el proyecto de ley 4742/01 con el fin de clasificar en el Código Penal el delito de acoso moral en el lugar de trabajo . En la enmienda de la congresista Margarete Coelho, el acoso se caracteriza por un delito reiterado a la dignidad de la persona acosada, lo que resulta en sufrimiento físico o mental en el ejercicio del trabajo, puesto o función.

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Es importante aclarar que el el agotamiento puede manifestarse con o sin intimidación. En el síndrome de agotamiento, la tensión con los límites o las metas impuestas trae repercusiones psicológicas y físicas. Sin embargo, el acoso moral puede contribuir al desarrollo del agotamiento y acentuar sus consecuencias.

En momentos como el que estamos experimentando, con nuevos modelos de actividades laborales, es esencial que estos temas se difundan y discutan, ya que la cuarentena no los elimina, ya que también aumenta el riesgo de violencia doméstica y sexual.

Con la perspectiva de que la oficina en casa sea adoptada o extendida en empresas privadas y sectores públicos, debemos evitar el posible aumento de muertes silenciosas en el trabajo diario. Trabajar no debe verse como un sinónimo de castigo, sino como un complemento de la realización personal.

* Karina Uchôa es abogada e investigadora en el campo de la calidad de vida en el trabajo.

Ana Gomez

Ana Gómez. Nació en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios años. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. También me considero una Geek, amante de la tecnología los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook: https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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