Duelo: un psicoanalista, un poeta y un psicólogo debaten el tema





Dolor. El psicoanalista Christian Dunker recurrió a la escritura para explicar la muerte de su madre, Elisabete Dunker, en 2016. Primero, le diagnosticaron Alzheimer. Luego empezó a perder la memoria. Finalmente, sufrió un accidente doméstico. Para superar su muerte, el profesor del Instituto de Psicología de la Universidad de São Paulo (USP) publicó Lutos Finitos e Infinitos (Paidós, 2023 – haga clic aquí para comprar).





“Morimos un poco cuando perdemos a alguien”, dice el autor de El payaso y el psicoanalista: cómo escuchar a los demás puede transformar vidas (2019), Una biografía de la depresión (2021) y ¿Es poca ciencia una tontería? Por qué el psicoanálisis no es una pseudociencia (2023), entre otros libros de psicoanálisis. “Y, en el caso del Alzheimer, se pierde a la persona mientras aún está viva. Es un proceso muy largo y doloroso”.

El libro de Dunker no fue el único publicado sobre el tema en 2023. Una búsqueda rápida en el sistema de búsqueda de una gran librería revela que, sólo este año, se publicaron en Brasil 14 libros con el título de luto. Uno de ellos es Manual do Luto (Bertrand Brasil, 2023), del poeta Fabrício Carpinejar.

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¿Es un reflejo de una pandemia que, sólo en Brasil, mató a 708 mil personas? Él así lo cree.

“Reflexión directa”, dice el poeta. “Todos, por un momento, si no perdían a un familiar o amigo, pensaron que podrían morir. Fue una reflexión sobre nuestra importancia: ¿quiénes somos o qué estamos haciendo con nuestras vidas?”





La idea de escribir El manual del duelo surgió durante la redacción de su libro anterior, Después É Nunca (2021). “Un libro era para el exterior, para aquellos que no estaban exactamente en duelo, y el otro era para el interior, para aquellos que estaban en el proceso de soportar una pérdida. Son complementarios”, concluye la autora de Família É Tudo (2019), Colo, Por Favor! Reflexiones en tiempos de aislamiento (2020) y Coraje para vivir (2021), entre otros.

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El tema suscitó reflexiones incluso en el extranjero. La psicóloga estadounidense Mary Frances O'Connor publicó The Grief Brain: How the Mind Makes Us Learn from Grief and Loss (Principium, 2023).

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Su deseo de estudiar el tema surgió a los 26 años, cuando perdió a su madre a causa del cáncer. Hoy es coordinadora del Laboratorio de Duelo, Pérdida y Estrés Social del Departamento de Psicología de la Universidad de Arizona, en Estados Unidos.

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“Cuando estamos al lado de alguien que está en duelo, tenemos que estar dispuestos a escuchar lo que tiene que decir. Pero ojo: escucha sin juzgar. Tenemos que amarlos y sentir compasión. No necesitamos arreglar nada para que se sientan mejor”, dice O’Connor.

El dolor que no tiene nombre

Pero, ¿qué tendrían que compartir Dunker, Carpinejar y O'Connor sobre esta palabra de cuatro letras que, derivada del latín luctus, significa “dolor”, “herido” y “lamentable”?

Christian Dunker considera que no hay un plazo fijo para la duración del duelo. ¿Cuatro semanas, seis meses, un año? ¡Nada de eso!

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Algunas penas pueden durar más. Años, incluso. Éste es el caso de la muerte en la que el doliente no tiene un cuerpo que velar.

¿Cómo podemos entonces asimilar que esa pérdida es irreversible o que esa persona nunca volverá?

“Cuando la persona en duelo comienza a culparse por lo sucedido o a decir que vivir ya no tiene sentido, es posible que necesite ayuda profesional para superar su dolor. Ahí es cuando la tristeza no desaparece. Peor que eso. Es entonces cuando la angustia decide vivir dentro de nosotros”, advierte Dunker.

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Mary Frances O'Connor observa que no hay nada más doloroso que el infame “¿Y si?”. ¿Qué hubiera pasado si hubiera llevado a fulano de tal al hospital antes? ¿Qué pasaría si el médico hubiera ordenado más pruebas?

“El problema de estos y otros pensamientos es que nos impiden vivir el momento presente”, explica la psicóloga. “La dolorosa verdad es que no hay nada que puedas hacer ahora más que vivir el momento presente. Allí encuentras tristeza, ira y dolor. Pero también encuentra placer, conexión y amor”.

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De todo lo que Carpinejar leyó, investigó y reflexionó sobre el duelo, ¿qué le habría llamado más la atención? “Existe una mentira social que dice que el duelo pasa, o que el dolor disminuye con el tiempo. No es cierto”, subraya.

El poeta añade que no hay duelo mayor ni menor. Pero califica la pérdida de un hijo como “una monstruosidad”. “Es el único dolor en el mundo que no tiene nombre”, afirma. “Cuanto antes se vaya, mayor será el desamparo. El futuro no vivido es una herida abierta para siempre”, lamenta.

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Ana Gomez

Ana Gómez. Nació en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios años. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. También me considero una Geek, amante de la tecnología los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebookhttps://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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