Dieta y pre-diabetes: cómo la dieta puede ayudar a los pacientes





Seg√ļn una encuesta de Ibope Intelligence encargada por Merck, el 42% de la poblaci√≥n desconoce la prediabetes, una condici√≥n que indica un conjunto de cambios en los niveles de glucosa en sangre (az√ļcar en la sangre) que no son suficientes para considerar al paciente como diab√©tico.

Sin embargo, tener estos cambios ya muestra un mayor riesgo de tener diabetes tipo 2 en el futuro. Esto sucede porque crea un estado de resistencia a la insulina, es decir, el p√°ncreas comienza a sobreproducirlo en un intento de controlar los niveles de az√ļcar.

La afecci√≥n a menudo puede ser el resultado de malos h√°bitos a largo plazo, como una dieta deficiente, inactividad f√≠sica, aumento de peso y tendencia gen√©tica (parientes cercanos con diabetes tipo 2). Agregue a eso factores de riesgo como fumar, antecedentes de diabetes gestacional y algunas etnias. ‚ÄúLos asi√°ticos y algunas tribus ind√≠genas tienen m√°s probabilidades de desarrollar la enfermedad. Los brasile√Īos est√°n en mayor riesgo que los europeos, por ejemplo ‚ÄĚ, explica el endocrin√≥logo y maestro en nutrolog√≠a Roberto Zagury.

Consulte los consejos de expertos para mantener una dieta adecuada para aquellos que son pre-diabéticos:


Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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