Diabetes y apnea del sueño: una relación común y mortal





En los últimos años, las pautas de las sociedades médicas líderes como la Asociación Americana de Diabetes (ADA) y la Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos (AACE) han enfatizado cada vez más la conexión entre el sueño y diabetes. Incluso defienden la indicación formal de al menos 6 horas de sueño por noche para ayudar a mantener buenos niveles de glucosa en sangre.

Sin embargo, en la práctica y en la práctica diaria de los consultorios médicos, estamos viendo y experimentando cuánto se ha dejado de lado esta relación. Necesitamos revisar esto.

Se estima que aproximadamente El 60% de las personas con diabetes tipo 2 tienen un trastorno del sueño. y hasta el 25% de ellos viven con síndrome de apnea obstructiva del sueño.

La palabra «apnea» significa «dejar de respirar». Por lo tanto, la persona que padece esta afección deja de respirar durante breves intervalos varias veces durante la noche, sin siquiera darse cuenta y despertarse. Sin embargo, sucede que cada vez que esto sucede, el sueño se vuelve más superficial y menos reparador. Más: al imponer un estrés al organismo, el la apnea afecta la presión arterial y los niveles de glucosa en sangre.

¿Y qué denuncia la apnea? Generalmente se percibe por ronca. Los ronquidos son en realidad la punta del iceberg, y pueden indicar que algo más grave está sucediendo. Con problemas de sueño, la persona con apnea tiende a despertarse cansada y presente somnolencia durante el día. Es muy común escuchar al paciente que duerme durante horas y horas, pero tiene la sensación de que descansó muy poco.





Para complicar las cosas, hay indicios de que las personas con la enfermedad tienen más apetito y son más susceptibles a aumento de peso. Y eso complica aún más las cosas, porque la obesidad en sí misma es un factor de riesgo para la apnea … y para la diabetes no controlada. Dada esta situación, no es sorprendente que el la apnea aumenta la propensión a las enfermedades cardiovasculares y complicaciones como accidente cerebrovascular y accidente cerebrovascular, accidente cerebrovascular.

El diagnóstico puede hacerse con pruebas más simples realizadas durante una noche de sueño en el hogar o con pruebas más complejas realizadas en una clínica del sueño (caso de polisomnografía). La indicación depende de una evaluación médica.

Dado que la mayoría de las personas con diabetes tipo 2 y apnea del sueño son obesas, tenga en cuenta que la pérdida de peso es efectiva para disminuir la intensidad y el número de paradas respiratorias nocturnas.

Pero tratar la afección en sí misma puede implicar usar placas bucales, cirugía en la nariz o la garganta y, con mayor frecuencia, el uso de un dispositivo llamado CPAP – una máscara colocada sobre la boca y / o nariz y acoplada a una máquina silenciosa al lado de la cama que genera un flujo continuo de aire para el paciente. Muchas personas informan una mejora significativa en la calidad de vida con un tratamiento adecuado para la apnea.

Dado todo esto, este es el consejo: preste atención y hable con su médico sobre cantidad y calidad de tu sueño. Pregúntele a su pareja y a su familia cómo pasan sus noches, porque ayudan a reconocer la presencia de este trastorno tan común y desatendido entre las personas con diabetes tipo 2.


Ana Gomez

Ana Gómez. Nació en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios años. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. También me considero una Geek, amante de la tecnología los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook: https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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