Cuidado de la piel durante la pandemia de coronavirus





En la operación contra COVID-19, un arsenal de productos de higiene personal y limpieza del hogar se hizo cargo de las despensas. Pero este uso y abuso, bienvenido contra el coronavirus y otros gérmenes, solicite atención. Al usar jabón y alcohol con más frecuencia, pueden erosionar las barreras naturales de piel y atacar lo más expuesto, nuestro manos.





“La piel tiene una capa de grasa que preserva la hidratación y la protege”, explica la dermatóloga Paola Pomerantzeff, de São Paulo. Cuando esta capa se quita todo el tiempo, las manos son susceptibles a la sequedad, irritación e incluso lesiones más graves. Por tanto, la consigna en estos tiempos es hidratación.

los cremas y lociones son los artículos más recomendados, y lo ideal es consultar con un dermatólogo cuál se adapta mejor a tu tipo de piel. Los jabones menos abrasivos, como syndet (el nombre proviene de “detergente sintético” en inglés), también son una buena opción. “Siempre que te laves las manos con agua y jabón o alcohol, sécate bien y luego aplica la crema hidratante”, orienta Paola. Simplemente no vale la pena renunciar a la limpieza, por el bien de su cuerpo y el de los demás.

En este contexto, el hábito de morderse las uñas ganó fuerza y ​​despertó el miedo. Lo difícil es que llevarse la mano a la boca aumenta el riesgo de contagio, ya que es difícil deshacerse de toda la suciedad debajo de las uñas. Además, las lesiones en la cutícula y la piel de los dedos aumentan la probabilidad de que los microbios invadan la pieza. Como la higiene mejorada con jabón y alcohol puede dejar uñas quebradizas, se pueden indicar productos específicos para fortalecerlos.

De los dedos a los puños

Cómo ahorrar manos en tiempos de limpieza extra.

¿Que hacer?

Hidratarse siempre: además de beber agua durante todo el día, utilice cremas hidratantes indicadas por la piel tras la higiene de manos y el baño.





Prefiera el que duela menos: los jabones más potentes o aromáticos pueden irritar las manos sensibles. Diariamente, priorice neutral y syndet.

Use guantes al limpiar: cuando limpie en casa con lejía o desinfectante, asegúrese de usar guantes de goma.

¿Que evitar?

Abuso de bactericidas: los expertos contraindican los jabones con esta propiedad porque son ineficaces contra los virus y matan las bacterias buenas de nuestra piel.

Lavado compulsivo: la paranoia conduce a excesos que atacan la piel. Lávate las manos cuando vuelvas de la calle, recoge algo del suelo, antes de comer o tocarte la cara …

Suelta el guante: esto se aplica a la limpieza. Si el guante de goma causa dermatitis de contacto, coloque un guante de algodón debajo para protegerse.

Enmascarado y sin espinillas

Todavía no sabemos cuándo será posible salir de casa sin máscara. El desafío ahora es gestionar los inconvenientes que trae el uso, especialmente para las personas que necesitan trabajar la mayor parte del día con la cara cubierta. El uso durante horas y horas provoca lesiones en la superficie de la piel por fricción y la falta de ventilación hace que aumente la grasa, abriendo las alas para espinillas.

La molestia es tan común que el término en inglés se hizo popular maskacne, acné causado por la máscara. La dermatóloga Claudia Marçal, fundadora de la plataforma online Dermacademy MB, explica que, con la obstrucción del paso del aire en la parte inferior del rostro, las glándulas sebáceas se vuelven más activas. «Intentan proteger la piel produciendo más grasa», dice.

Este es un plato lleno de bacterias y la aparición de espinillas y granos. El problema es más frecuente con las máscaras de materiales sintéticos, como las quirúrgicas, que son excelentes en la defensa contra coronavirus. Los caseros incluso permiten que la piel respire mejor, pero si no se lavan a diario acumulan impurezas y traen más irritación al rostro.

¡Fuera, acné!

Cómo evitar que el uso constante de la mascarilla provoque granitos.

¿Que hacer?

Cambie con más frecuencia: para que funcione mejor y no cubra la piel, la mascarilla debe cambiarse o desinfectarse dentro de las cuatro horas o si se humedece.

Lávese la cara: los médicos siempre recomiendan lavarse toda la cara por la mañana y por la noche. Incluso es válido para quienes no usaron máscara en todo el día.

Control de la grasa: el dermato puede indicar jabones y otros productos específicos que limitan la grasa y la inflamación en la piel.

¿Que evitar?

Llevando máscara todo el tiempo: es imprescindible en la calle. Si vive solo o no vive con alguien con Covid-19, usarlo en casa maltrata la piel.

Ignora el tipo de tejido: Salvo en hospitales y lugares que requieran mascarillas profesionales, prioriza aquellas que sean menos sofocantes, como el algodón.

Úselo de manera incorrecta: si la máscara no es del tamaño correcto, puede lastimar su cara. Si no se limpia favorece las espinillas.

Con los labios cubiertos

El uso de la mascarilla castigó una zona que, antes, recibía mucha atención: con la boca tapada, la gente dejaba de usar productos que mantenían los labios vistosos e hidratados, como pintalabios o bálsamo labial. Para empeorar las cosas, la falta de cuidado y la cobertura constante pueden hacer que se sequen. Por ello, algunos dermatos recomiendan el uso de cremas hidratantes labiales con activos como ceramida y silicona, que se pueden aplicar al cambiar la mascarilla.

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La ola de la cosmética protectora

Atento a las demandas y aflicciones de los consumidores, la industria se movió para crear cremas y otros productos para la piel que ya tienen alcohol o incluso ingredientes antivirales en la fórmula. Da la casualidad de que, hasta la fecha, no existe una investigación sólida que garantice que estos cosméticos realmente cuiden la dermis mientras ahuyentan al coronavirus.

Es diferente, por ejemplo, de los productos contra el virus del herpes, para los que existen formulaciones probadas. «Si se utiliza únicamente un humectante que tiene alcohol en sus componentes, aún no se sabe con certeza si protegerá con la misma eficacia que el alcohol en gel o el alcohol 70», analiza el dermatólogo André Braz, de Río de Janeiro.

Uno de los retos en este campo es precisamente crear cremas que combinen un ingrediente que hidrata con otro que seca (alcohol). Ante la duda, los médicos indican utilizar productos de forma independiente: agua y jabón o alcohol primero y luego la crema hidratante, que puede ser más espesa según tu necesidad.

Los profesionales de la salud o los que atienden al público en el comercio se encuentran entre los que necesitan redoblar las medidas de protección e higiene y, por tanto, están más expuestos a las espinillas e irritaciones provocadas por el uso de la mascarilla y la limpieza de manos. Para evitar problemas con el rostro, los especialistas han indicado cremas hidratantes faciales con ácido hialurónico. Pensando en las manos, vale la pena invertir en alcohol con ceramida en la composición.

Para quienes padecen una enfermedad crónica

Psoriasis, dermatitis atópica, vitiligo… Aunque todavía no hay estudios cerrados, los pacientes y los médicos informan de un aumento de las quejas de enfermedades crónicas de la piel con la pandemia. Parte del problema proviene de los nuevos hábitos de higiene. Otro motivo es la falta de seguimiento con el profesional. Y un tercer elemento es el propio estrés de Covid-19.

“El vitíligo, la psoriasis y la dermatitis atópica son enfermedades que pueden ser influenciadas e intensificadas por el estado emocional”, señala la dermatóloga Mariana Corrêa, de Brasilia. Así, además de cuidar la cabeza, es importante mantener el contacto y consultar con el dermatólogo. Nunca abandone el tratamiento en el medio. Si no se encuentra bien, hable con el médico, quien puede ajustar los ungüentos y otros remedios.

Además, todo el cuidado enumerado en el informe merece ser doblemente respetado aquí. Alessandra Romiti, doctora que coordina el Departamento de Cosmiatría de la Sociedad Brasileña de Dermatología, aconseja, por ejemplo, dejar los jabones potentes y astringentes solo cuando regrese de la calle. A lo largo del día, es mejor seguir con las opciones más suaves.

Durante el Covid-19, la telemedicina es una buena alternativa para los dermatólogos y sus pacientes, ya que la especialidad involucra evaluaciones visuales. En muchos casos, es posible enviar fotos para el análisis del médico, por ejemplo. Pero las consultas cara a cara siguen siendo necesarias en caso de lesiones que requieran una evaluación de la textura de la piel o para mantenerse al día con enfermedades crónicas y tumores.

Cuidado persistente

Cualquiera que tenga psoriasis, dermatitis u otra afección crónica de la piel debe cuidar la piel ahora y después de la pandemia.

¿Que hacer?

Consultar al dermato: el diagnóstico es el paso número 1 para delinear la lista de cuidados diarios, seguido del establecimiento del tratamiento.

Utilice el producto adecuado: existen lociones y cremas que mejor se adaptan al problema. De ahí la importancia de la alineación con el médico.

Cuidando la mente: el estrés se manifiesta en la piel y agrava los síntomas. Busque un pasatiempo y actividades que le brinden relajación.

¿Que evitar?

Bañarse desnudo: ducharse con agua muy caliente reseca aún más la piel, empeorando el control de la dermatitis y la compañía.

Suspender el tratamiento: enfermedades como la psoriasis y la dermatitis atópica pueden requerir remedios para su correcto control. Dejarlos sin guía es un gran error.

Utilice receta casera: nada en contra de fórmulas naturales. El problema, especialmente en medio de una crisis, es que pueden agravar las lesiones cutáneas.

Cuando Covid-19 ataca la piel

La ciencia todavía está tratando de responder hasta qué punto esta nueva enfermedad causa directamente lesiones de la piel. Pero, de hecho, se han observado algunos tipos de erupciones y manifestaciones inflamatorias y se han asociado con la infección por coronavirus, especialmente en casos más graves.

Estas imágenes incluso se han visto en niños, un público menos afectado por el Covid-19: se cree que el enrojecimiento y la irritación están asociados a un síndrome marcado por una reacción exagerada del organismo al virus. Afortunadamente, es raro entre los más pequeños.

Aunque el martillo en las repercusiones cutáneas de la infección aún no ha sido golpeado, los médicos pueden considerar estos síntomas para sospechar un ataque de Sars-CoV-2. “Sobre todo porque aparecen varias enfermedades virales en la piel”, argumenta Alessandra, de la Sociedad Brasileña de Dermatología. «Las lesiones que aparecen de la noche a la mañana, especialmente en personas que tuvieron contacto con un caso de Covid-19, pueden ser una señal de advertencia», agrega el médico.

Signos de coronavirus en la piel.

Vea algunas manifestaciones de Covid-19 en la piel descritas por los médicos.

Erupciones: se detectaron pequeñas heridas en manos, pies, cara y tronco en los pacientes. No se sabe si es el propio virus el que las causa.

Urticaria: En casos graves de Covid-19 aparecieron lesiones extensas, que pueden ir acompañadas de prurito.

Hinchazón en los dedos: los cambios en la circulación pueden causar los llamados “dedos de los pies de Covid”, un edema doloroso en la punta de los dedos.

Enrojecimiento: se observó en adultos y niños y se relacionó con una inflamación sistémica rara hasta tres meses después de la infección.

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Ana Gomez

Ana Gómez. Nació en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios años. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. También me considero una Geek, amante de la tecnología los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebookhttps://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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