Cuidado de 6 pies que todos deberían tener





Responda r√°pidamente: ¬Ņha estado tratando sus pies con cari√Īo? Si su respuesta fue ¬ęno siempre¬Ľ, ¬°sea inteligente! Hay muchas razones para dedicar m√°s atenci√≥n a esta regi√≥n. Despu√©s de todo, ellos son los que soportan el peso de nuestro cuerpo y, a menudo, pasan horas y horas apretados en zapatos inc√≥modos.

Despu√©s de tanta asfixia, es solo que reciben un cuidado especial, ¬Ņno crees? Vea c√≥mo algunos h√°bitos simples pueden hacerlos m√°s saludables, m√°s suaves y m√°s hermosos.

    1. Higiene actualizada: Mantener los pies limpios es esencial para evitar el olor de los pies, los saba√Īones y las micosis. Por lo tanto, l√°velos a diario con agua y jab√≥n y, luego, s√©quelos muy bien, incluso entre los dedos, ya que el ambiente h√ļmedo es propicio para la proliferaci√≥n de hongos y bacterias que causan problemas.
  1. Hidratación al antojo: los pies secos corren el riesgo de agrietarse, especialmente en los talones. La solución es aplicar una crema hidratante específica para la región, preferiblemente una crema hidratante que, además de reemplazar el agua perdida y suavizar la piel, forme una película protectora que evite la deshidratación. Si desea mejorar la absorción del producto, aplique la crema en los pies antes de dormir y envuélvalos en plástico PVC.
  2. Exfoliaci√≥n semanal: Para evitar la sequedad y las grietas, no es suficiente hidratar, tambi√©n es necesario exfoliar. Este paso debe realizarse una vez por semana para eliminar las c√©lulas muertas y, por lo tanto, aumentar la penetraci√≥n de los agentes hidratantes. Evite el uso de papel de lija, que ataca la regi√≥n y puede causar el efecto de rebote, es decir, engrosar la piel a√ļn m√°s. Lo ideal es recurrir a cremas exfoliantes espec√≠ficas para los pies, que afinan y promueven la renovaci√≥n del tejido con delicadeza.
  3. Atención al olor: los secretos para prevenir el hedor son perfectos para la higiene, están descalzos siempre que sea posible y reemplazan las medias sintéticas con las de algodón, que absorben mejor la humedad y protegen contra las micosis y los malos olores. Si hay sudor excesivo en la región, siga este ritual diariamente: después de lavarse y secarse bien los pies, aplique un desodorante antitranspirante para esta área, que evita la sudoración excesivo y mantiene el lugar seco y protegido.
  4. U√Īas bien tratadas: dejarlos bien cortados es parte de la higiene, ya que la acumulaci√≥n de suciedad puede causar infecciones o inflamaci√≥n. Pero, para evitar quedarse atascado, lo ideal es no cortar la u√Īa hasta la piel; siempre mantenga una peque√Īa porci√≥n del borde libre y las esquinas en forma cuadrada. Y tenga cuidado: siempre esterilice sus herramientas de pedicura, como tijeras y alicates, y nunca comparta estas herramientas con otras personas. Ah! Un consejo m√°s: leAseg√ļrese de quitar el esmalte de u√Īas para poder respirar entre aplicaciones.
  5. Zapatos adecuados: opte por modelos que faciliten la entrada de aire y permitan que sus pies respiren. Los abiertos son los más adecuados, mientras que los zapatos de plástico y goma, así como las zapatillas de deporte, deben evitarse ya que aumentan la sudoración. También vale la pena aplicar desodorantes antitranspirantes para los pies también dentro de los zapatos para evitar la humedad y el olor de los pies.

Con estos consejos, ¬°tus pies estar√°n sanos y malolientes, ya lo ver√°s!

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Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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