Coronavirus: 驴vale la pena cerrar gimnasios para evitar la transmisi贸n?





Debido al aumento en el n煤mero de casos nuevo coronavirus (Sars-Cov-2), el gobernador de S茫o Paulo, Jo茫o D贸ria, anunci贸 que Se espera que los gimnasios de entrenamiento con pesas permanezcan cerrados desde el 23 de marzo, en la regi贸n metropolitana de S茫o Paulo. La suspensi贸n permanece hasta el 30 de abril. 驴Pero realmente ayuda a detener el avance de Covid-19, una enfermedad causada por este agente infeccioso?

鈥淓s una buena medida de la distancia social. No es bueno que tengamos muchas personas jadeando en un ambiente cerrado, compartiendo los mismos dispositivos 鈥, argumenta el vir贸logo Paolo Zanotto, del Instituto de Ciencias Biom茅dicas de la Universidad de S茫o Paulo (USP). A medida que se propaga a trav茅s de las gotas respiratorias y puede contaminar las pesas, el equipo y los vestuarios, el virus puede aprovechar las salas de ejercicio para propagarse.

En otras palabras, frente a la pandemia, lo ideal es evitar estos entornos, incluso en otras regiones de Brasil.

Pero Zanotto hace un punto muy importante: 芦No podemos dar la impresi贸n de que, durante el aislamiento social, tenemos que ir sin actividad f铆sica禄. Sugiere caminar, caminar o incluso correr solo, en un ambiente abierto, con sol. Hacer ejercicio en casa, eventualmente con soporte de aplicaciones, es una opci贸n. La pr谩ctica de los deportes de equipo, especialmente con los fan谩ticos, puede favorecer la transmisi贸n de la enfermedad.

Incluso porque mover el cuerpo con frecuencia es una forma de ayudar al sistema inmunitario a combatir las infecciones en general, incluido el nuevo coronavirus. 芦La actividad f铆sica regular y moderada ayuda en el tr谩fico de anticuerpos y c茅lulas inmunes en todo el cuerpo禄, informa Ana Maria Caetano Faria, profesora del Departamento de Bioqu铆mica e Inmunolog铆a de la Universidad Federal de Minas Gerais y representante de la Sociedad Brasile帽a de Inmunolog铆a. 芦Adem谩s, contribuye al mantenimiento de la actividad cardiovascular y respiratoria, lo que facilita la eliminaci贸n de bacterias de las v铆as respiratorias禄, agrega.





El experto tambi茅n se帽ala que sudar la camisa ayuda a relajarse, lo cual es importante para preservar la salud mental en tiempos de una pandemia como la de Sars-Cov-2. Adem谩s, el exceso de estr茅s sabotea las defensas del cuerpo.

Centro comercial cierra por nuevo coronavirus

En la misma conferencia de prensa, el gobernador de S茫o Paulo orden贸 el cierre de todos los centros comerciales a partir del 23 de marzo. Al igual que con los gimnasios, esta medida durar谩 hasta el 30 de abril. La idea es minimizar el contacto entre las personas.

Incluso antes de la estrategia, algunos centros comerciales hab铆an anunciado una restricci贸n en los horarios de apertura.


Ana Gomez

Ana G贸mez. Naci贸 en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a帽os. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi茅n me considero una Geek, amante de la tecnolog铆a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:聽https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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