Conexión: ¿Cuántos libros lees al mes?

Los lectores de VEJA SAÚDE que respondieron a nuestra última encuesta hicieron honor al nombre: casi el 70% lee entre uno y tres libros al mes, mientras que un 15% pasa a devorar al menos cuatro obras durante este periodo. Menos del 20% lucha por terminar al menos un libro cada mes.

Son cifras interesantes, pero sabemos desde la perspectiva del público que no corresponden a la realidad brasileña. Las investigaciones revelan que, desde edades tempranas, el porcentaje de lectores habituales ha ido disminuyendo.

¡Una lástima! Como mostramos en el último artículo de portada, sobre los beneficios de la lectura, la lectura tiene ventajas únicas, tanto desde el punto de vista cognitivo como emocional y social. Para aquellos que ya leen mucho, el mensaje es: sigan así y aprovechen la oportunidad para diversificar sus temas.

Para aquellos que no leen, vale la pena dejar el celular y el internet a un lado y sumergirse en las páginas. La experiencia de nuestra querida lectora Magnolia Ribeiro, de Fortaleza, seguramente le inspirará. Verificar:

palabra del lector

Magnolia Ribeiro, desde Fortaleza, por correo electrónico

Durante la pandemia, hice un viaje sabático a Alagoas para reflexionar y aislarme en un lugar que me hiciera feliz. Durante este periodo me desintoxicé de internet y me concentré en actividades cotidianas, como aprender a cocinar, caminar por el malecón y leer un poco todos los días.

Después de los primeros meses, comencé a sentir insomnio. Quizás por la situación que afrontábamos, de miedo e incertidumbre. Entonces un amigo me sugirió que lo leyera por la noche. Empecé poco a poco, leyendo algunas páginas, siempre a las 22, y poco a poco me fui quedando dormido.

Mientras lo disfrutaba, incrementé mi tiempo de lectura y, cuando menos lo esperaba, estaba leyendo cuatro libros al mes. Comencé con trabajos de autoconocimiento y espiritualidad. Luego me interesé por otros campos, como la filosofía y el psicoanálisis.

Sin darme cuenta, esta nueva rutina me abrió espacio para otras actividades, como la escritura, y una segunda formación, el psicoanálisis clínico, algo que me permitió estudiar en casa. Resultado: en 2022 lancé mi primer libro, Transforma tu vida en poesía, y ahora estoy terminando el segundo, Confesiones del alma.

Con un pequeño cambio de pensamiento y comportamiento, podemos cambiar nuestra trayectoria de vida. Sobre los libros leídos: en 2021, fueron 30; en 2022, 40; en 2023, 37. Un promedio de tres libros por mes, sin mencionar las revistas.

+Lea también: Para disfrutar de la lectura: 6 libros para divertirse con los niños

Nuevo podcast al aire

En asociación exclusiva con el hub de contenidos médicos Olhar da Saúde, VEJA SAÚDE regresa a los estudios para grabar y presentar un nuevo podcast y videocast. A partir de marzo, traeremos nuevos episodios de entrevistas con grandes nombres de la atención médica; en la primera ola, tendremos de todo, desde la vacuna contra el dengue hasta el chip de belleza.

La atracción es liderada por el médico y columnista Carlos Eduardo Barra Couri, junto a periodistas de la redacción. Los episodios se transmitirán
YouTube, Spotify y el sitio web de VEJA SAÚDE.

Estando atentos a las tendencias de estilo de vida

¿Qué va a ser importante en el mundo de la alimentación, la actividad física y el autocuidado? Con un pie en el futuro, la nutricionista y consultora Cynthia Antonaccio, una de las personas más actualizadas en tendencias de estilo de vida y consumo en Brasil, se suma al equipo de columnistas de VEJA SAÚDE.

Sus textos en nuestro portal examinarán lo que buscan los consumidores y la industria y cómo es posible unirse a nuevos movimientos pensando primero en su bienestar.

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