¿Con qué frecuencia debemos orinar durante el día?





No es para volverse paranoico: orinar más un día y menos al día siguiente es normal. Pero cuando esta frecuencia aumenta mucho y constantemente, puede afectar la calidad de vida o señalar ciertos problemas.





Según Karin Anzolch, uróloga del Departamento de Comunicación de la Sociedad Brasileña de Urología (SBU), lo más común es que una persona orine de cinco a ocho veces al día. “Si la regularidad es mucho mayor, el individuo puede estar ingiriendo demasiado líquido”, dice. También existe el riesgo de que sufra un inicio de incontinencia urinaria o enfermedades como diabetes e hiperplasia de próstata.

También debe tenerse en cuenta el intervalo entre micciones. Si una persona ingiere menos de dos litros de agua al día, pero va al baño cada hora, es necesario acudir a un especialista. “El paciente puede tener condiciones como una vejiga más sensible”, destaca el urólogo Fernando Leão, proctor en cirugías de próstata con láser de luz verde por Boston Scientific (EE. UU.).

incontinencia urinaria

Es una de las enfermedades más comunes que incrementa el número de viajes al baño. Se caracteriza por la dificultad o incapacidad para retener la orina. Sin tratamiento, perjudica enormemente la calidad de vida.

Es más común entre las mujeres, que naturalmente tienen una uretra corta. “La uretra femenina mide de tres a seis centímetros. El hombre, alrededor de 20 centímetros ”, dice Karin. Con un canal más pequeño, es más difícil retener la orina.

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El parto, que puede alterar los músculos pélvicos, es otro factor de riesgo de incontinencia. En los hombres, es más frecuente después de la cirugía de próstata. Las afecciones neurológicas, como la esclerosis múltiple, la obesidad y la vejiga hiperactiva, también pueden provocar un mayor número de micciones por día y pérdida involuntaria de orina.





Hay dos tipos de incontinencia: de esfuerzo y de urgencia. La primera ocurre cuando la persona tiene los músculos pélvicos más débiles y estornuda, salta o hace algún esfuerzo físico. La segunda es aquella en la que el paciente tiene un impulso repentino y no puede contenerlo antes de llegar al baño.

La buena noticia es que existen varios tratamientos para la incontinencia urinaria. “Las tasas de éxito son altas hoy en día”, dice el experto.

Cuando la persona hace un poco de pipí

Esto podría ser una señal de que la persona debería estar más hidratada. La retención urinaria también sugiere disfunción renal o prostática. «Si la persona orina menos de cinco veces al día, es bueno evaluar», dice Karin.

el color de la orina

Idealmente, la orina siempre es clara, casi transparente. Un amarillo fuerte indica deshidratación o problemas renales. Ciertos medicamentos también cambian este color. Si la orina es roja, es bueno investigar si alguna estructura del sistema urinario no está dañada. Comer alimentos como la remolacha también hace que la orina se vea así.

* Este texto fue publicado originalmente en la Agencia Einstein.

Ana Gomez

Ana Gómez. Nació en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios años. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. También me considero una Geek, amante de la tecnología los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook: https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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