C贸mo preparar los senos para la lactancia





la Amamantamiento tiene muchos beneficios tanto para el beb茅 y para la madre. A pesar de que este acto se presenta, muchas veces, como algo que toda mujer sabe hacer naturalmente, lo cotidiano muestra que la historia no es as铆.

Para que la lactancia ocurra en una buena, es necesario o铆r las recomendaciones de m茅dicos y enfermeros y empezar a preparar las mamas semanas antes del parto. Los problemas persistentes durante el proceso deben ser compartidos y sanados ante los expertos.

Ahora, un recado importante: desconf铆e de consejos e invenciones diseminados por las redes sociales. A continuaci贸n, las recomendaciones indicadas por expertos a seguir antes y despu茅s del nacimiento – y lo que no pasa de rumor, pudiendo incluso perjudicar el proceso.

Lo que no se recomienda antes del parto

Exfoliar los senos: durante mucho tiempo se crey贸 que era necesario engrosar la piel del pez贸n por medio de exfoliaciones con casquillo vegetal para que el pecho resistiera a las embestidas del beb茅. Esta fricci贸n, sin embargo, no tiene efecto protector y puede todav铆a hacer peque帽as lesiones.

Pasar cremas en el pez贸n: las cremas hidratantes, las lociones y las compresas no se deben aplicar directamente en el pez贸n o en la ar茅ola, pues afinan el espesor de estos tejidos, lo que abre el camino a las fisuras que m谩s tarde pueden entorpecer la mamada. En realidad, las mamas y el resto del cuerpo terminan prepar谩ndose naturalmente para la lactancia.





Y lo que puede ayudar antes de que el beb茅 nazca

Tomar sol: en el per铆odo m谩s pr贸ximo al parto, exponer los pezones al sol – de preferencia el de inicio de la ma帽ana o el del fin de la tarde – fortalece la piel en el local, minimizando el riesgo de heridas m谩s adelante.

Conocer tu cuerpo mejor: como el beb茅 toma la areola toda, y no s贸lo el pico, s贸lo el pez贸n invertido puede, de hecho, estorbar la lactancia. En la mayor铆a de los casos, sin embargo, la mujer tiene un "falso invertido", que vuelve a la posici贸n normal con la succi贸n. Los ejercicios manuales para el pez贸n ya no se recomiendan actualmente.

Qu茅 no hacer despu茅s del nacimiento

Estar con la casa llena: la madre debe estar tranquila y en un ambiente tranquilo para que la producci贸n de leche ocurra. Por eso, lo ideal es no recibir muchas visitas en los primeros d铆as.

Hidratar con la propia leche: como el l铆quido es rico en az煤car y grasa, si hay alguna grieta en el lugar puede haber proliferaci贸n de bacterias que llevan a infecciones.

Uso de adaptadores: los dispositivos llamados intermediarios se venden a las mujeres con pezones invertidos o planos. Pero ellos m谩s entorpecen lo que facilitan las cosas.

Pasar las pomadas para evitar lesiones

Sin prescripci贸n m茅dica, pueden acelerar la descamaci贸n local y favorecer la multiplicaci贸n de las bacterias. Lo ideal es higienizar con agua y jab贸n. Es s贸lo.

Tomar cerveza negra, comer canjica y adoptar otros trucos para producir m谩s leche: es todo leyenda! Ni tomar cerveza negra ni consumir un ingrediente espec铆fico va a resultar en m谩s leche o en un l铆quido m谩s rico. No hay mejor est铆mulo que la interacci贸n y las mamadas del propio beb茅.

Consejos para ayudar en el per铆odo de la lactancia

Adoptar una posici贸n: la m谩s f谩cil es sentada, con la barriga del beb茅 recostada en la barriga de la madre y los codos apoyados para dar firmeza.

Controlar la sequedad: s贸lo en el caso de que los pezones est茅n resecados demasiado, las cremas neutrales como la manteca de cacao se liberan.

Tener atenci贸n al principio: los primeros 15 d铆as son cruciales para reparar gran parte de los factores que aparentemente sabotean la lactancia.

Hacer el asa adecuada: el beb茅 saca toda la areola y no debe haber dolor en ese momento. Lo ideal es que el pediatra eval煤e el movimiento en el consultorio. Al final de la toma, introduzca suavemente el dedo en la boca del beb茅 para que suelte el pez贸n poco a poco.

Utilizar el sujetador correcto: hay modelos espec铆ficos para esta temporada. Ellos facilitan la circulaci贸n de sangre en el local y, como consecuencia, la fabricaci贸n de la leche.

hidrataci贸n: tomar bastante agua a lo largo del d铆a est谩 entre los secretos para que no falte leche en la acci贸n.

隆Sin culpa!

Pueden, pues, surgir obst谩culos m谩s complejos a la lactancia en los seis primeros meses del ni帽o. As铆, si aun con todo empe帽o y esfuerzo el proceso no rodar, no se desespere ni se cierre para el mundo. Hoy existen f贸rmulas substitutos cada vez m谩s modernas para la leche materna, adem谩s de bancos de leche. Lo m谩s importante es mantener el cari帽o y el cuidado, independientemente de c贸mo el hijo sea alimentado.

fuentes: Anastasio Berrettini, mast贸logo de la Sociedad Brasile帽a de Mastolog铆a; Barbara Giesser, neur贸logo de la Academia Americana de Neurolog铆a; Clery Gallacci, coordinadora de los Bares Sectoriales del Hospital y Maternidad Santa Joana (SP); Eunice Martins, profesora del Departamento de Materno Infantil y Salud P煤blica de la Escuela de Enfermer铆a de la Universidad Federal de Minas Gerais; Moises Chencinski, pediatra del departamento de Pediatr铆a Ambulatoria de la Sociedad de Pediatr铆a de S茫o Paulo; Renata de Camargo Menezes, ginec贸logo del Comit茅 de Mortalidad Materno-Infantil de Barueri (SP)

Ana Gomez

Ana G贸mez. Naci贸 en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a帽os. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi茅n me considero una Geek, amante de la tecnolog铆a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:聽https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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