Cómo preparar los senos para la lactancia





la Amamantamiento tiene muchos beneficios tanto para el bebé y para la madre. A pesar de que este acto se presenta, muchas veces, como algo que toda mujer sabe hacer naturalmente, lo cotidiano muestra que la historia no es así.

Para que la lactancia ocurra en una buena, es necesario oír las recomendaciones de médicos y enfermeros y empezar a preparar las mamas semanas antes del parto. Los problemas persistentes durante el proceso deben ser compartidos y sanados ante los expertos.

Ahora, un recado importante: desconfíe de consejos e invenciones diseminados por las redes sociales. A continuación, las recomendaciones indicadas por expertos a seguir antes y después del nacimiento Рy lo que no pasa de rumor, pudiendo incluso perjudicar el proceso.

Lo que no se recomienda antes del parto

Exfoliar los senos: durante mucho tiempo se crey√≥ que era necesario engrosar la piel del pez√≥n por medio de exfoliaciones con casquillo vegetal para que el pecho resistiera a las embestidas del beb√©. Esta fricci√≥n, sin embargo, no tiene efecto protector y puede todav√≠a hacer peque√Īas lesiones.

Pasar cremas en el pezón: las cremas hidratantes, las lociones y las compresas no se deben aplicar directamente en el pezón o en la aréola, pues afinan el espesor de estos tejidos, lo que abre el camino a las fisuras que más tarde pueden entorpecer la mamada. En realidad, las mamas y el resto del cuerpo terminan preparándose naturalmente para la lactancia.





Y lo que puede ayudar antes de que el bebé nazca

Tomar sol: en el per√≠odo m√°s pr√≥ximo al parto, exponer los pezones al sol – de preferencia el de inicio de la ma√Īana o el del fin de la tarde – fortalece la piel en el local, minimizando el riesgo de heridas m√°s adelante.

Conocer tu cuerpo mejor: como el bebé toma la areola toda, y no sólo el pico, sólo el pezón invertido puede, de hecho, estorbar la lactancia. En la mayoría de los casos, sin embargo, la mujer tiene un "falso invertido", que vuelve a la posición normal con la succión. Los ejercicios manuales para el pezón ya no se recomiendan actualmente.

Qué no hacer después del nacimiento

Estar con la casa llena: la madre debe estar tranquila y en un ambiente tranquilo para que la producción de leche ocurra. Por eso, lo ideal es no recibir muchas visitas en los primeros días.

Hidratar con la propia leche: como el l√≠quido es rico en az√ļcar y grasa, si hay alguna grieta en el lugar puede haber proliferaci√≥n de bacterias que llevan a infecciones.

Uso de adaptadores: los dispositivos llamados intermediarios se venden a las mujeres con pezones invertidos o planos. Pero ellos m√°s entorpecen lo que facilitan las cosas.

Pasar las pomadas para evitar lesiones

Sin prescripción médica, pueden acelerar la descamación local y favorecer la multiplicación de las bacterias. Lo ideal es higienizar con agua y jabón. Es sólo.

Tomar cerveza negra, comer canjica y adoptar otros trucos para producir más leche: es todo leyenda! Ni tomar cerveza negra ni consumir un ingrediente específico va a resultar en más leche o en un líquido más rico. No hay mejor estímulo que la interacción y las mamadas del propio bebé.

Consejos para ayudar en el período de la lactancia

Adoptar una posición: la más fácil es sentada, con la barriga del bebé recostada en la barriga de la madre y los codos apoyados para dar firmeza.

Controlar la sequedad: sólo en el caso de que los pezones estén resecados demasiado, las cremas neutrales como la manteca de cacao se liberan.

Tener atención al principio: los primeros 15 días son cruciales para reparar gran parte de los factores que aparentemente sabotean la lactancia.

Hacer el asa adecuada: el beb√© saca toda la areola y no debe haber dolor en ese momento. Lo ideal es que el pediatra eval√ļe el movimiento en el consultorio. Al final de la toma, introduzca suavemente el dedo en la boca del beb√© para que suelte el pez√≥n poco a poco.

Utilizar el sujetador correcto: hay modelos específicos para esta temporada. Ellos facilitan la circulación de sangre en el local y, como consecuencia, la fabricación de la leche.

hidratación: tomar bastante agua a lo largo del día está entre los secretos para que no falte leche en la acción.

¬°Sin culpa!

Pueden, pues, surgir obst√°culos m√°s complejos a la lactancia en los seis primeros meses del ni√Īo. As√≠, si aun con todo empe√Īo y esfuerzo el proceso no rodar, no se desespere ni se cierre para el mundo. Hoy existen f√≥rmulas substitutos cada vez m√°s modernas para la leche materna, adem√°s de bancos de leche. Lo m√°s importante es mantener el cari√Īo y el cuidado, independientemente de c√≥mo el hijo sea alimentado.

fuentes: Anastasio Berrettini, mast√≥logo de la Sociedad Brasile√Īa de Mastolog√≠a; Barbara Giesser, neur√≥logo de la Academia Americana de Neurolog√≠a; Clery Gallacci, coordinadora de los Bares Sectoriales del Hospital y Maternidad Santa Joana (SP); Eunice Martins, profesora del Departamento de Materno Infantil y Salud P√ļblica de la Escuela de Enfermer√≠a de la Universidad Federal de Minas Gerais; Moises Chencinski, pediatra del departamento de Pediatr√≠a Ambulatoria de la Sociedad de Pediatr√≠a de S√£o Paulo; Renata de Camargo Menezes, ginec√≥logo del Comit√© de Mortalidad Materno-Infantil de Barueri (SP)

Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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