Cómo hacer una máscara de coronavirus casera (y cómo cuidarla)





Para contener el nuevo coronavirus (Sars-CoV-2), el Ministerio de Salud, los Centros de Control de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC) y otras entidades han comenzado a pedirle a la poblaci√≥n general que use mascaras cuando sea necesario salir de la casa. Antes de explicar c√≥mo hacer versiones caseras, las quir√ļrgicas est√°n reservadas para profesionales, personas con sospecha o diagn√≥stico de Covid-19 y sus cuidadores, es importante entender para qu√© sirve.

Contrariamente a la creencia popular, las m√°scaras de tela no impiden completamente que las personas contraigan el virus. De hecho, trabajan m√°s como t√ļbarrera mec√°nica para que el usuario no propague Sars-CoV-2 a trav√©s de gotas. Hoy ya se sabe que la mayor√≠a de los casos son asintom√°ticos, y que es posible transmitir este agente infeccioso unos d√≠as antes de que la enfermedad manifieste signos.

La Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS) se√Īala, sin embargo, que el accesorio puede conducir a una sensaci√≥n de falsa seguridad. No caigas en la trampa. La idea de vestirlo como un cuidado extra, y no reemplazar otras medidas preventivas, como lavarse las manos, mantener la distancia social y quedarse en casa tanto como sea posible.

Las mejores telas y modelos.

El Ministerio de Salud recomienda que se haga con dos capas de los siguientes materiales, en orden decreciente de su capacidad para filtrar partículas:

  1. Tela de bolsa de aspiradora
  2. Algodón (55% poliéster y 45% algodón)
  3. Tricoline (100% algodón)
  4. Fundas de almohada de tela antimicrobiana

¬ęLas camisetas, camisas, pantalones e incluso ropa interior en buenas condiciones, preferiblemente con capas gruesas de tela, se pueden utilizar para la versi√≥n casera¬Ľ, comenta Leonardo Weissman, especialista en enfermedades infecciosas de la Sociedad Brasile√Īa de Enfermedades Infecciosas.





Lo m√°s importante es el formato. Debe cubrir completamente la boca y la nariz y estar firmemente adherido a la cara, sin dejar espacio en los lados o la barbilla.

Una guía para hacer la máscara en casa

Varios tutoriales en l√≠nea le ense√Īan c√≥mo hacer estos art√≠culos. Destacaremos aqu√≠ tres caminos respaldados por las autoridades de salud p√ļblica:

Sin costuras, con bufanda u otras telas:

  1. Extienda y luego doble la tela por la mitad varias veces horizontalmente, creando una tira larga y gruesa, de unos 21 cm de altura.
  2. Use dos cintas para el cabello (u otro tipo) en cada extremo y ajuste el tama√Īo a su cara.
  3. Haga otro pliegue, ahora vertical, con los extremos en el medio, y extraiga los el√°sticos. Adjunte la m√°scara con ellos detr√°s de las orejas.

Casi sin costuras, con camiseta:

1) Corta la parte delantera y trasera de una camiseta siguiendo este patrón:

(Fuente: Mask4all / HEALTH is Vital)

2) Dé un punto de seguridad en la parte inferior para mantener las capas juntas

3) Inserte papel entre ellos (puede ser un filtro de café)

4) Ate el lazo superior alrededor del cuello, sobre las orejas y el lazo inferior en la parte superior de la cabeza. La imagen a continuación, de CDC, ayuda a comprender:

(Fuente: CDC / Divulgación)

Con costuras:

  1. Use una plantilla de papel de 21 cm de alto y 34 cm de ancho, de tama√Īo est√°ndar para cubrirse la cara.
  2. Corte la tela disponible usando la plantilla como base.
  3. Combine dos partes iguales de tela y una de TNT (tela no tejida). Esta parte de TNT, aunque deseable, no es obligatoria.
  4. Coloque una banda el√°stica grande entre las capas de tela en los extremos del rect√°ngulo.
  5. Coser con hilo y aguja.
  6. Haga tres pliegues horizontalmente y aseg√ļrelos con una puntada.

Precauciones al usar

Es importante lavarse las manos con agua y jabón o alcohol en gel antes y después de tocar la máscara. Colóquelo bien, para cubrirse la nariz y la boca sin hacerlo incómodo. De lo contrario, existe el peligro de hurgar todo el tiempo para solucionarlo.

Siempre quítese la máscara con la banda elástica. Si necesita tocar la tela, hágalo con las manos limpias, tomando el interior. Como este lado de la máscara no ha estado en contacto con el entorno externo, no está contaminado.

El accesorio debe cambiarse cada vez que se humedece. Pliegue con el exterior hacia adentro y gu√°rdelo en una bolsa de pl√°stico hasta el momento de la limpieza.

En casos específicos, como beber agua o comer, puede lavarse bien las manos, quitarse la máscara, guardarla y luego volver a ponersela. Pero lo ideal es tener un segundo para estas situaciones.

Ah, y es para uso individual. Nunca comparta

Pasos para lavar y desechar la m√°scara adecuadamente

El CDC dice que un paseo convencional en la lavadora es suficiente para limpiar las máscaras. Pero la recomendación del Ministerio de Salud de Brasil es remojar durante 30 minutos en un recipiente con una parte de cloro por 50 partes de agua potable (una taza de cuchara por litro, por ejemplo).

Después de eso, enjuague con agua corriente y lave con jabón. Cuando esté seco, planche y coloque en una bolsa de plástico limpia.

Con el cuidado adecuado, no tiene una fecha de vencimiento espec√≠fica. ¬ęPero debe desecharse tan pronto como muestre signos de desgaste, como l√°grimas y agujeros¬Ľ, ense√Īa Weissman.

Cuidado m√°s all√° de la m√°scara

No existe evidencia científica sólida sobre el efecto de las máscaras caseras en la contención de Covid-19, como advierte la OMS. Por esa razón, no sirve como excusa para descuidar otras pautas, que ya están bien fundadas. Son ellas:

  • Practique la distancia f√≠sica cuando est√© en p√ļblico, manteniendo una distancia de al menos dos metros para otra persona.
  • Salga de la casa lo menos posible y evite las multitudes.
  • Lavar a mano a menudo con agua y jab√≥n, o gel de alcohol al 70%
  • Limpie las superficies y los objetos que se tocan con frecuencia: manijas de las puertas, tel√©fonos celulares, llaves, etc.

Y de nuevo: las m√°scaras quir√ļrgicas desechables en este momento est√°n destinadas a profesionales de la salud, pacientes con s√≠ntomas similares a la gripe y sus cuidadores. Con la gran demanda de estos art√≠culos en el mundo, debemos reservarlos para aquellos que m√°s los necesitan.


Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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