¿Cómo acabar con el olor del pie? ¡Mira 7 consejos increíbles!
¿Quitarse los zapatos frente a los demás o pensar? Sí, sufrir con olor a pie no es fácil, además de ser malo para la salud, el olor desagradable mantiene a cualquiera alejado. Pero este mal olor es un problema común, y cualquiera puede tenerlo. Lo importante es saber por qué surge y cómo deshacerse de él.
El olor de los pies entre mujeres, hombres, adultos, niños o ancianos es una combinación de sudor excesivo y bacterias. Esta reacción química ocurre de la siguiente manera: el cuerpo humano suda para que la temperatura dentro del cuerpo pueda ser regulada, y con los pies no es diferente.
Sin embargo, esta parte del cuerpo generalmente está cubierta por zapatillas de deporte, zapatillas de deporte, entre otras, lo que significa que el sudor no tiene forma de disiparse, y luego se fermenta junto con las bacterias presentes en la piel que producen el olor del pie.
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El punto es que el calor y la humedad hacen que estas bacterias proliferen cada vez más «y luego, cuando no hay frecuencia de cambiar calcetines, zapatos, para que el pie respire, el mal olor termina», dice João. Paulo Junqueira Magalhães Afonso, dermatólogo del Complejo Hospitalario Edmundo Vasconcelos y miembro de la Sociedad Brasileña de Dermatología.
Para deshacerse de la enfermedad, el dermatólogo João Paulo Junqueira Magalhães Afonso enumeró consejos valiosos para comprender y prevenir la aparición del olor del pie:
1- limpiar bien
Una buena manera de evitar el olor de los pies es limpiarlos a fondo. Sin embargo, el dermatólogo no recomienda los jabones antisépticos, ya que pueden causar otros tipos de irritación de la piel, y no solo matan las bacterias malas y pueden causar un desequilibrio en el cuerpo humano. Un consejo de como acabar con el olor del pie es usar jabones o humectantes comunes.
2- seca bien tus pies
Es importante mantener siempre los pies muy secos, por lo que cuando salga del baño deberá secar las plantas de los pies y también entre los dedos, ya que las bacterias tienden a proliferar en lugares húmedos.
3- Prefiere zapatos abiertos
Facilitan la respiración de los pies, generalmente aquellos que sellan toda la entrada de aire tienden a causar más olor en los pies.
4- Nunca uses el mismo par de zapatos
Otro buen consejo es cambiar siempre los zapatos, lo ideal es cambiarse durante el día, pero si no es posible, es importante no usar el mismo zapato al día siguiente, dejando ese par usado el día anterior en un lugar ventilado y soleado.
5- Evita los zapatos de plástico
El plástico, el caucho y los materiales sintéticos son completamente sellables, lo que ayuda a la proliferación de bacterias, de esta manera, las personas tienen más probabilidades de tener olor en los pies.
6- Cuidado con el talco
De amigo a enemigo. El polvo de talco puede ser muy perjudicial para las personas que tienen una sudoración excesiva en los pies, ya que al contacto con ellos se puede formar una «pasta», causando aún más la proliferación de bacterias existentes.
7- Use calcetines de algodón
Siempre son los más adecuados, ya que este material tiene propiedades para absorber y dejar que el sudor se evapore de una mejor manera. A diferencia de los tejidos sintéticos, que no tienen esta propiedad.
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