Colesterol: debe bajar incluso después de 75 años
Vale la pena hacer un esfuerzo, e incluso recurrir a los medicamentos, para domesticar colesterol después de cierta edad? Según una nueva revisión firmada por la Universidad de Harvard en Estados Unidos, la respuesta es sí.
Al examinar los datos de más de 21,000 personas mayores que fueron tratadas con estatinas y otros medicamentos, encontraron una relación entre la disminución del LDL, el colesterol malo y la reducción del riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y muertes en general.
“La esperanza de vida ha aumentado mucho y este grupo puede beneficiarse del tratamiento tanto como los más jóvenes”, analiza el cardiólogo André Arpad Faludi, del Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, en São Paulo. «Las ventajas tienden a superar los posibles efectos secundarios de los medicamentos», dice.
Atención a la receta
Como muchas personas mayores toman diferentes medicamentos al mismo tiempo, la ingesta de estatinas puede generar interacción y desencadenar eventos como dolor muscular y debilidad. «La recomendación en esta población es comenzar con una dosis menor e ir aumentando lentamente», dice André Faludi.
Los tres pilares del tratamiento del colesterol en la madurez
Actividad física: Los ejercicios funcionan en dos frentes: reducen el LDL y aumentan el HDL, una partícula con un papel en la limpieza de las arterias.
Dieta: Un menú con más frutas, verduras y cereales y menos alimentos ricos en grasas ayuda a controlar los niveles.
Medicamento: Las estatinas y similares entran en juego para disminuir la producción de colesterol en el hígado o inhibir la absorción de grasas.
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