Albúmina: para qué sirve y cuándo utilizar suplementos con esta proteína









Puede que el nombre incluso se escuche más en los suplementos, pero el albúmina Es una proteína producida naturalmente por el hígado. En el organismo sirve para regular la cantidad de agua distribuida entre los tejidos y la sangre, una función importante para el equilibrio del organismo.

Mantener el volumen sanguíneo y transportar nutrientes, hormonas y enzimas también son acciones de la albúmina. El exceso o la falta de esta proteína en la sangre pueden ser signos de problemas.

Sin embargo, como estos cambios no siempre provocan síntomas evidentes, muchas veces es necesario realizar una prueba específica para medir la cantidad de proteína que circula en el organismo.

+Lea también: Suplementos deportivos: qué saber antes de usarlos

¿Cuándo es necesaria una prueba de albúmina?

La prueba que evalúa el nivel de albúmina en sangre u orina puede recomendarse si se sospecha de algunas enfermedades. El uso principal es para identificar problemas renales o hepáticos.

Si el hígado está dañado, es posible que el cuerpo carezca de albúmina. Por otro lado, si hay algún trastorno renal, puede haber exceso de albúmina en la orina. El examen también se puede recomendar como una forma de evaluar la eficacia del tratamiento de diálisis.





Algunos síntomas indicativos de cambios en la salud del hígado y los riñones, que pueden llevar a recomendar el examen, son:

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  • Fatiga y dificultad para respirar;
  • Perdida de peso;
  • Ictericia;
  • Vómitos y diarrea;
  • Cambios en la orina o las heces.

¿Qué significa albúmina alterada?

El resultado de la prueba de albúmina puede representar algunas cuestiones de salud, según el tipo de cambio.

Cuando la albúmina es excesiva, tenemos signos de deshidratación, que pueden ser causados ​​por diarrea u otras enfermedades. Algunos medicamentos también provocan un aumento en el nivel de esta proteína.

Los niveles reducidos de albúmina pueden indicar problemas renales, desnutrición y cambios intestinales, como colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn, que provocan pérdida de proteínas.

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La inflamación, los problemas hepáticos y el embarazo o el uso de píldoras anticonceptivas también pueden estar relacionados con la albúmina baja.

¿Cómo obtener albúmina de los alimentos?

Los alimentos de origen animal como los huevos, la leche y la carne son las principales fuentes de albúmina a través de la dieta.

Pero es necesario diferenciar la albúmina humana de la albúmina como complemento alimenticio. La albúmina humana es el principio activo presente en una serie de medicamentos, aplicados para corregir el volumen sanguíneo y el equilibrio osmótico del organismo.

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Como medicamento, la albúmina humana se utiliza cuando se tienen problemas renales o hepáticos, quemaduras o hemorragias.

¿Vale la pena suplementar con albúmina?

En el mundo del deporte hablar de albúmina es hablar de suplementación proteica. En este formato, la albúmina se produce a partir del huevo, siendo una alternativa a otros complementos proteicos, como la proteína de suero.

En comparación con la proteína de suero, la albúmina tiende a tener una mejor relación costo-beneficio. El valor biológico del suplemento es similar al del suero, Es una alternativa buscada por personas con intolerancia a la lactosa, ya que muchas marcas de suplementos proteicos contienen trazas de este azúcar de la leche.

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Por otro lado, una desventaja de la albúmina es que la proteína del huevo puede provocar más gases en algunas personas.

Vale recordar que, antes de comenzar a consumir cualquier tipo de suplemento, es necesario la orientación de un nutricionista o nutricionista. Sólo un profesional puede evaluar tu matriz alimentaria y decidir el mejor tipo y cantidad adecuada de suplemento.

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Ana Gomez

Ana Gómez. Nació en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios años. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. También me considero una Geek, amante de la tecnología los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebookhttps://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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