Aceite de coco: ¬°5 beneficios que debes saber!









No es nuevo que los aceites naturales se utilicen en el cuidado de la higiene y la belleza. En el antiguo Egipto, era habitual, al final del ba√Īo, frotar aceites arom√°ticos en la piel para retrasar el envejecimiento y dejarlo perfumado. En ese momento, el m√©todo para extraer tales ingredientes era macerar las plantas o solo sus semillas y flores, que pod√≠an cocinarse en aceite y agua. En cualquier caso, el aceite obtenido, generalmente de roble europeo, ricino, lino, s√©samo, azafr√°n, oliva y almendras, se utiliz√≥ en la producci√≥n de cremas y ung√ľentos.

Desde entonces, mucho ha cambiado, la industria de productos de higiene ha invertido en tecnologías innovadoras y desarrollado humectantes, desodorantes antitranspirantes, jabones y varios otros artículos para mantenernos protegidos y bien cuidados, pero continuó disfrutando de los beneficios de los aceites. Los recursos naturales tienen para ofrecer.

Y la variedad de aceites es enorme: tiene coco, árbol de té, vetiver, argán, lavanda y muchos otros. Algunos tienen propiedades nutricionales que protegen e hidratan, otros ofrecen una acción calmante, ayudando a reducir la irritación y las imperfecciones. Uno de los más utilizados en la actualidad, el aceite de coco puede ofrecer varios beneficios, como:

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  • Ayuda para bajar de peso: Un estudio realizado en Canad√° mostr√≥ que las personas que consum√≠an aceite de coco en su dieta ten√≠an una mayor oxidaci√≥n (descomposici√≥n de las mol√©culas) de las grasas que las que segu√≠an las dietas con aceites comunes. Cuando la grasa se descompone en el tejido adiposo, se utiliza como energ√≠a y, por lo tanto, no se acumula en el cuerpo. La poca ayuda deber√≠a, por supuesto, ser solo un extra. Una dieta equilibrada y actividades f√≠sicas siguen siendo esenciales.
  • Tratar el cabello: El aceite de coco es rico en triglic√©ridos y vitamina E, que forma una pel√≠cula lubricante en el alambre. Por lo tanto, es un gran aliado para prevenir la sequedad, en la recuperaci√≥n del cabello da√Īado por el exceso de qu√≠micos y calor de la plancha y los secadores, y en la protecci√≥n del frizz.
  • Hidrata la piel: yLos estudos indican que el aceite de coco puede aumentar la elasticidad de la piel, ya que mantiene la hidrataci√≥n natural de la dermis, mientras que sus antioxidantes combaten los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de las c√©lulas. Adem√°s, en los d√≠as de temperaturas muy bajas o altas, act√ļa como un excelente humectante para labios.
  • Controla el olor de las axilas: Gracias a su acci√≥n antibacteriana, muchos creen que el aceite de coco, as√≠ como el carb√≥n activado, la leche de magnesia y el bicarbonato de sodio, ser capaz de reducir el crecimiento de bacterias y as√≠ controlar el mal olor. Por esta raz√≥n, a menudo es utilizado en la producci√≥n de desodorantes naturales, reemplazando el alcohol, que en versiones industriales tiene la misma funci√≥n. El problema es eseSu efectividad es menor que la de un antitranspirante de sal de aluminio. Adem√°s, El ingrediente, a pesar de reducir la proliferaci√≥n de bacterias que causan el mal olor, no disminuye la producci√≥n de sudor y, m√°s que eso, la experiencia de la aplicaci√≥n directa es desagradable debido a la textura espesa y espesa del aceite. Por lo tanto, la mejor opci√≥n para quienes sudan mucho es invertir en desodorante antitranspirante, que contiene ingredientes poderosos para controlar la transpiraci√≥n (como las sales de aluminio).
  • Le da energ√≠a al entrenamiento: El aceite de coco acelera su metabolismo y le brinda esa energ√≠a para trabajar con m√°s energ√≠a. Y, si se combina con una taza de caf√©, que estimula el sistema nervioso central y mejora el estado de alerta, se convierte en un termog√©nico a√ļn m√°s potente para antes del entrenamiento.

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Contenido publicado por Unilever

Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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