10 mitos y verdades sobre la salud del cabello





Para cuidar bien de los pelo, la primera regla es no confundir estrategias certeras con rumores. Y, sí, sobran noticias falsas sobre las mejores formas de preservar la belleza de los hilos. Pensando en eso, SALUD enumeró 10 frases bastante difundidas por ahí Рverás cuáles son verdaderas y cuáles no pasan de mito.

1) Peine es mejor que cepillo

verdad. "Prefiere peines con dientes distanciados", completa el dermatólogo Cristiano Kakihara, de São Paulo. Y, preferentemente, de madera.

"La madera ayuda a disminuir la carga electrost√°tica que existe normalmente entre los hilos, lo que a su vez reduce el frizz", ense√Īa.

2) La alimentación afecta el pelo

Verdad. "Los cabellos est√°n hechos de prote√≠nas", cuenta la m√©dica Tatiana Gabbi, de la Sociedad Brasile√Īa de Dermatolog√≠a (SBD).

Por lo tanto, este nutriente no puede faltar. Dietas restrictivas demasiado tienden a ser una invitación a la caída.





3) Suplementos son bienvenidos?

eso depende. A veces, las cápsulas pueden enmascarar una situación y dificultar el diagnóstico de un eventual problema.

Por eso, si algo molesta, mejor buscar un especialista. Sólo puede confirmar la necesidad de un suplemento.

4) Los productos naturales son superiores siempre

mito. Seg√ļn V√Ęnia Leite, profesora de la Universidad Federal de S√£o Paulo y presidenta de la Asociaci√≥n Brasile√Īa de Cosmetolog√≠a, si un √≠tem lleg√≥ al mercado, es porque pas√≥ por pruebas.

Entonces, desde el punto de vista de la seguridad, no importa si es químico, natural, orgánico, vegano, y por ahí va. Basta con respetar las instrucciones de uso.

5) El champ√ļ y el acondicionador deben ser de la misma l√≠nea

mito. "El champ√ļ es tratamiento de cuero; y el acondicionador, del hilo ", aclara Aline Donati, dermat√≥logo de la cl√≠nica DermaHair, en S√£o Paulo. Entonces, todo bien si los productos son de marcas o l√≠neas diferentes – siempre que sean adecuados para usted.

6) Es necesario intercalar entre diferentes champ√ļs

mito. "No hay pruebas de que esto mejore la salud capilar", dice Kakihara. Pero los intercambios son interesantes seg√ļn estaci√≥n del a√Īo, realizaci√≥n de procedimientos, estado de los hilos …

7) Agua fría deja los hilos más bonitos

Hay controversias. Algunos dicen que eso no es un truco de belleza. Pero hay quien asegura que la ducha a temperatura más baja cierra las cutículas de los hilos Рde ahí reflejaban más luz.

8) Enrollar la toalla en el pelo hace mal

verdad. "La tracci√≥n que ese h√°bito provoca no es nada saludable, ya que favorece la quiebra", justifica Kakihara. Y, si pasa demasiado tiempo as√≠, el cuero se mantiene h√ļmedo – nada positivo en t√©rminos de caspa.

9) El sol da√Īa los cables

verdad. En estudio, el dermat√≥logo Leila Bloch not√≥ que el rubio liso es el que sufre m√°s con los rayos solares. Para escapar de los da√Īos de la radiaci√≥n, invierte en sombrero y sombrilla.

Además, ciertas líneas de productos tienen protector solar. Hable con el dermato para ver si es necesario recurrir a ellos.

10) Puede dormir con el pelo mojado

mito. Este hábito cambia la maleabilidad de los mechones. "La gente acuesta, él se mantiene doblado y, al secar, romper en ese punto", describe Aline.

Para el cuero, peor a√ļn. Si se queda h√ļmedo por horas y horas, √©l se queda m√°s sujeto a la dermatitis seborreica (la popular caspa).

Ana Gomez

Ana G√≥mez. Naci√≥ en Asturias pero vive en Madrid desde hace ya varios a√Īos. Me gusta de todo lo relacionado con los negocios, la empresa y los especialmente los deportes, estando especializada en deporte femenino y polideportivo. Tambi√©n me considero una Geek, amante de la tecnolog√≠a los gadgets. Ana es la reportera encargada de cubrir competiciones deportivas de distinta naturaleza puesto que se trata de una editora con gran experiencia tanto en medios deportivos como en diarios generalistas online. Mi Perfil en Facebook:¬†https://www.facebook.com/ana.gomez.029   Email de contacto: ana.gomez@noticiasrtv.com

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